Ճողվածք - քնի կարևորությունը

Երազի մեկնաբանման ճողվածք

    Երազում ճողվածքը նախազգուշացում է սեփական առողջությունը, հատկապես հոգեկան առողջությունը ավելի լավ պաշտպանելու և անիմաստ վեճերի մեջ չզբաղվելու համար:
    ունեն ճողվածք - անիմաստ վեճի մեջ ես խառնվում
    տառապել դրա պատճառով - Ձեր առողջությունը շատ ցանկալի է թողնում, եթե այսպես շարունակվի, դուք ընկճված կլինեք
    կատարել վիրահատություն՝ ճողվածքը հեռացնելու համար - Հոգ տանել ձեր հոգեկան առողջության մասին, խուսափել ավելորդ սթրեսներից, մի մոռացեք հանգստանալ հատկապես ծանր աշխատանքից հետո
    տեսեք ճողվածքով տառապող մարդու - դուք ստիպված կլինեք դիմակայել լուրջ հիվանդությունների: