Դուք պետք է օգտագործեք վիտամին E ձեր մաշկի վրա. ահա թե ինչու

Վիտամին E և՛ սննդարար է և՛ հակաօքսիդիչ, մաշկաբանության մեջ կիրառման լայն պատմությամբ: Բացի արդյունավետ լինելուց, այն նաև հեշտ է գտնել, հեշտ է օգտագործել և կարելի է գտնել մի շարք ապրանքների մեջ, որոնք դուք հավանաբար արդեն ունեք՝ շիճուկներից մինչև արեւապաշտպան քսուք. Բայց արդյոք վիտամին E-ն օգտակար է ձեր մաշկի համար: Եվ ինչպես գիտեք, արդյոք արժե այն ներառել ձեր մեջ մաշկի խնամքի ռեժիմ? Վիտամին E-ի օգուտների մասին ավելին իմանալու համար մենք դիմեցինք Դոկտոր Ա.Ս. Կավիտա Մարիվալլա, խորհրդի կողմից վավերացված մաշկաբան Վեսթ Իսլիփում, Նյու Յորք, և Skincare.com-ի խորհրդատու: Ահա, թե ինչ ասաց նա և ինչ իմացանք ձեր մաշկի համար վիտամին E-ի մասին:

Ի՞նչ է վիտամին E-ն:

Նախքան ձեր մաշկի համար վիտամին E-ի առավելությունների մասին իմանալը, կարևոր է հասկանալ հիմունքները: Վիտամին E-ն ճարպային լուծվող միացություն է, որը հիմնականում հանդիպում է որոշ բուսական յուղերի և կանաչ բանջարեղենի տերևների մեջ: Վիտամին E-ով հարուստ մթերքներ ներառում են կանոլայի յուղ, ձիթապտղի յուղ, մարգարին, նուշ և գետնանուշ: Դուք կարող եք նաև վիտամին E ստանալ մսից և որոշ հարստացված հացահատիկից:

Ի՞նչ է անում վիտամին E-ն ձեր մաշկին:

«Վիտամին E-ն, հավանաբար, մաշկի խնամքի միջոցների մեջ ամենաշատ օգտագործվող բաղադրիչներից մեկն է, որի մասին մարդիկ տեղյակ չեն», - ասում է դոկտոր Մարիվալլան: «Դա պարունակվում է տոկոֆերոլում։ Դա կաշվե կոնդիցիոներ է և լավ փափկեցնում է կաշին»։ Ինչպես հակաօքսիդիչՎիտամին E-ն հայտնի է նրանով, որ օգնում է պաշտպանել մաշկի մակերեսը ազատ ռադիկալներ որը կարող է վնասել մեր մարմնի ամենամեծ օրգանը: 

Ի՞նչ են ազատ ռադիկալները, դուք հարցնում եք: Ազատ ռադիկալները անկայուն մոլեկուլներ են, որոնք առաջանում են շրջակա միջավայրի մի շարք գործոններից, ներառյալ արևի ազդեցությունը, աղտոտվածությունը և ծխը: Երբ ազատ ռադիկալները հարձակվում են մեր մաշկի վրա, նրանք կարող են սկսել քայքայել կոլագենը և էլաստինը, ինչի հետևանքով մաշկը ծերացման ավելի տեսանելի նշաններ է ցույց տալիս, օրինակ՝ կնճիռներ, բարակ գծեր և մուգ բծեր:

Վիտամին E-ի մաշկի խնամքի առավելությունները

Արդյո՞ք վիտամին E-ն պաշտպանում է ազատ ռադիկալներից:

Վիտամին E-ն հիմնականում հակաօքսիդանտ է: Սա կարող է օգնել ձեր մաշկը պաշտպանել շրջակա միջավայրի ազատ ռադիկալների պատճառած վնասներից: Եթե ​​ցանկանում եք պատշաճ կերպով պաշտպանել ձեր մաշկը ագրեսորներից, օգտագործեք շիճուկ կամ քսուք, որը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, ինչպիսիք են վիտամին E կամ C-ն և համադրեք այն լայն սպեկտրի, ջրի դիմացկուն արևապաշտպան քսուքների հետ: Միասին, Հակաօքսիդանտները և SPF-ը հակատարիքային ուժ են, որոնց հետ պետք է հաշվի առնել. 

Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ վիտամին E-ին քիչ աջակցություն կա, որը կօգնի նվազեցնել կնճիռների, գունաթափման կամ մաշկի ծերացման այլ նշանների տեսքը: Այն կարևոր դեր է խաղում մաշկի վաղաժամ ծերացումը կանխելու գործում, բայց պարտադիր չէ, որ այն բաղադրիչ լինի, որը կարող է օգնել նվազեցնել ծերացման նշված նշանները:

Վիտամին E-ն խոնավեցնում է ձեր մաշկը:

Քանի որ այն շատ խիտ, խիտ յուղ է, վիտամին E-ն հիանալի խոնավեցնող միջոց է հատկապես չոր մաշկ ունեցող մարդկանց համար: Կիրառեք այն կուտիկուլներին կամ ձեռքերին, որպեսզի խոնավացնեք համառ չոր բծերը: Զգույշ եղեք, երբ ձեր դեմքին մաքուր վիտամին E քսեք, քանի որ այն շատ հաստ է: Բժիշկ Մարիվալլան ասում է, որ սիրում է շիճուկներ և խոնավեցնող քսուքներ, որոնք պարունակում են վիտամին E լրացուցիչ խոնավացման համար:

Վիտամին E-ն ձեր մաշկը փայլեցնում է:

«Երբ մաշկը փափուկ և առաձգական է թվում, լույսն ավելի լավ է հարվածում դրան, և մաշկը ավելի պայծառ է թվում», - ասում է բժիշկ Մարիվալլան: Կանոնավոր շերտազատումը դեռևս կարևոր է, եթե ցանկանում եք արագացնել բջիջների շրջանառությունը և հասնել ավելի փայլուն մաշկի: 

Մաշկի խնամքի ո՞ր միջոցներն են պարունակում վիտամին E:

Այժմ, երբ դուք գիտեք, թե ինչ կարող է անել վիտամին E-ն ձեր մաշկի համար, գնեք մեր սիրելի մաշկի խնամքի միջոցներից մի քանիսը, որոնք պարունակում են այս բաղադրիչը: 

SkinCeuticals Resveratrol BE

Այս շիճուկը հակաօքսիդանտների սիրահարների երազանքն է: Այն պարծենում է կայուն ռեսվերատրոլի համակցությամբ՝ ուժեղացված բակալինով և վիտամին E-ով: Բանաձևն օգնում է չեզոքացնել ազատ ռադիկալների վնասը՝ միաժամանակ պաշտպանելով և ամրացնելով մաշկի խոնավության պատնեշը: Տես մեր ամբողջական ակնարկը SkinCeuticals Resveratrol BE այստեղ.

Melting Milk Sunscreen La Roche-Posay Anthelios SPF 60

Հիշու՞մ եք, երբ ասում էինք, որ հակաօքսիդանտներն ու SPF-ն հիանալի թիմ են կազմում: Դրանք առանձին քսելու փոխարեն, օգտագործեք այս արևապաշտպան քսուքը, որը մշակված է հակաօքսիդանտներով, ինչպիսին է վիտամին E-ն, ինչպես նաև լայն սպեկտրի SPF 60՝ պաշտպանելու մաշկը վնասակար ազատ ռադիկալներից և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: 

IT Cosmetics Hello Results կնճիռները նվազեցնող ամենօրյա շիճուկ-ներ-կրեմ ռետինոլով

Այս քսուքը պարունակում է ռետինոլ, նիասինամիդ և վիտամին E՝ նուրբ գծերի տեսքը փափկելու և մուգ բծերը նվազեցնելու համար: Պոմպի խելացի փաթեթավորումը միաժամանակ թողարկում է ոլոռի չափ արտադրանք, որը ռետինոլի համար առաջարկվող դեղաչափն է: 

Malin + Goetz վիտամին E դեմքի խոնավեցնող միջոց

Այս թեթև, նուրբ խոնավեցնող միջոցը պաշտպանում է մաշկի պատնեշը վիտամին E-ով և պարունակում է հանգստացնող երիցուկ՝ մաշկը հանգստացնելու համար: Նատրիումի հիալուրոնատը և պանթենոլը իդեալական են չոր և զգայուն մաշկը փափկելու համար: