Հանգստացրեք ձեր զգայարանները՝ DIY լոգանք նարդոսի եթերայուղով
Բովանդակությունը:
Անկախ նրանից, թե որքան մեծ են մեր հույսերը հանգստի ամառի հետ կապված, սեզոնը հաճախ թվում է, թե ամենածանրաբեռնվածը բոլորից: Երկար գիշերների, հանգստյան օրերի պլանների և անվերջ աշխատանքային վերջնաժամկետների և ընտանեկան պարտականությունների միջև ամառը կարող է սթրեսային լինել: Լիցքաթափվելու մեր սիրելի միջոցներից մեկը տանը մի փոքր սպա բուժումն է, և ո՞ր տնային սպա օրն ամբողջական կլիներ առանց հանգստացնող լոգանքի:
Օգտագործելով Epsom աղ և խմորի սոդա, որոնք հայտնի են իրենց դետոքսիկացնող հատկություններով, մի քիչ կոկոսի յուղ - իր խոնավեցնող հատկությունների համար— և մի քանի կաթիլ հանգստացնող նարդոսի եթերայուղ, այս DIY ներծծումը հենց այն է, ինչ ձեր մաշկին անհրաժեշտ է սթրեսից և սթրեսից ազատվելու համար: Մենք սիրում ենք նարդոսի յուղը միտքը հանգստացնելու ունակության համար: Ըստ Mayo Clinic-ի, արոմաթերապիայի համար եթերայուղ օգտագործելը կարող է խթանել «քթի հոտառական ընկալիչները, որոնք այնուհետև նյարդային համակարգի միջոցով հաղորդագրություններ են ուղարկում լիմբիկ համակարգ՝ ուղեղի այն հատվածը, որը վերահսկում է զգացմունքները»: Բացի այդ, լոգանքը կարող է օգնել հանգստացնել ձեր մաշկը:
Ահա այն, ինչ ձեզ հարկավոր է.
- 1 բաժակ Epsom աղեր
- ¼ բաժակ խմորի սոդա
- 6-10 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ
- ¼ բաժակ կոկոսի յուղ՝ հալված
Ահա թե ինչ եք անելու.
- Սկսեք տաք լոգանք ընդունելով։
- Ավելացրեք Epsom աղերը և խմորի սոդան, քանի դեռ ջուրը հոսում է, որպեսզի աղերը հալվեն նախքան ներս մտնելը:
- Խառնուրդին ավելացրեք հալված կոկոսի յուղ և նարդոսի եթերայուղի կաթիլներ։
- Թույլ տվեք ձեզ ընկղմվել բոլոր հանգստացնող բարության մեջ մինչև 30 րոպե:
Չե՞ք սիրում ինքներդ դա անել: Դուք նախընտրում եք օճառի փուչիկները լողանալու ժամանակ: Մենք ձեզ ծածկել ենք: Ստուգեք մեր սիրելի պղպջակով լոգանքն այստեղ.
Թողնել գրառում