Նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք չափից դուրս շերտազատել եք ձեր մաշկը. գումարած ինչպես շտկել այն
Բովանդակությունը:
Մաշկի շերտավորում и հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները իր մակերեսից կարող է առաջարկել մաշկի բազմաթիվ դրական արդյունքներ, ինչպիսիք են նվազեցված ձանձրույթ и բարելավված մաշկի հյուսվածք. Բայց չափազանց շատ շերտազատում կամ նախընտրում է կոպիտ օգտագործել ֆիզիկական շերտազատիչներ իրականում կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան լավ: Առաջ, պարզեք, թե ինչպես կարելի է իմանալ, թե արդյոք չափից դուրս շերտազատել եք ձեր մաշկը և ինչ կարող եք անել դրա դեմ:
Չափազանց շերտավորված մաշկի նշաններ
Ըստ խորհրդի կողմից հաստատված մաշկաբան, Kwan Dermatology-ի և Skincare.com-ի հիմնադիր խորհրդատուի. Դոկտ. Ուիլյամ ՔվանԴուք կարող եք նկատել չափազանց շերտավորված մաշկը, քանի որ այն գրգռված, կարմրած և խամրած տեսք ունի: Չափազանց շերտավորված մաշկը կարող է նաև զգալ շատ չոր, զգայուն և զգալ ճաքեր: Եթե հետո ձեր մաշկը ավելի վատ տեսք ունի otslaivanie - կամ ձեր ռեժիմում նոր քիմիական կամ ֆիզիկական շերտազատող ներմուծելուց հետո, հավանական է, որ դրա մեղավորը չափից դուրս շերտավորումն է:
Մենք խոսեցինք նաև Նյու Յորքում գործող խորհրդի կողմից հաստատված մաշկաբանի հետ Բժիշկ Մարիսա Գարշիկ, ով ասաց, որ ուշադրություն դարձրեք այս հատուկ նշաններին, եթե կարծում եք, որ կարող եք չափից դուրս շերտազատել: «Մաշկը կարող է կարմիր, շերտավոր կամ չոր թվալ և կապված լինել խայթոցի, այրման կամ քորի հետ»,- ասում է նա:
Իհարկե, միշտ կրկնակի ստուգեք ձեր խորհրդի կողմից հավաստագրված մաշկաբանի հետ, եթե դուք զգում եք այս ախտանիշները:
Ինչ անել, եթե չափից դուրս պիլինգ եք արել
Եթե դուք հայացք եք նետել ձեր դեմքի մաշկի վրա և կարծում եք, որ ձեր մաշկը չափազանց շերտավորված է, ապա պետք է համապատասխանաբար կարգավորեք ձեր ռեժիմը: «Լավագույնն այն է, որ խուսափեք ցանկացած կոպիտ ակտիվ բաղադրիչից, ինչպիսիք են կոպիտ օճառները, հղկող սկրաբները, ռետինոիդները, բենզոյիլ պերօքսիդը, սալիցիլաթթուն և այլ շերտազատիչներ, քանի որ մաշկը կարող է ավելի զգայուն լինել և ավելի հավանական է, որ արձագանքի կամ գրգռվի», - ասում է բժիշկը: Գարշիկ. Այստեղ կգտնեք ավելի շատ քայլեր այն մասին, թե ինչ պետք է անեք, եթե չափից դուրս շերտազատել եք ձեր մաշկը:
ՔԱՅԼ 1. Ընդմիջեք շերտազատումից
Նախ և առաջ, ոչ այլևս շերտազատում, գոնե առայժմ: Դոկտ. Քվանն առաջարկում է ձեր մաշկին ընդմիջում տալ շերտազատումից, որպեսզի այն վերականգնվի: Եթե շարունակեք, ապա հավանական է, որ ձեր մաշկը գնալով ավելի կգրգռվի:
ՔԱՅԼ 2. Անցում ավելի նուրբ բանաձևերի
Նույնիսկ եթե ձեր մաշկը սովորաբար կարողանում է ավելի հզոր արտադրանք ընդունել, չափազանց շերտավորված մաշկը կարող է ի վիճակի չլինել: Խաղացեք անվտանգ և հավատարիմ մնացեք Dr. Kwan-ի խորհուրդն է՝ օգտագործել միայն նուրբ մաքրող և խոնավեցնող միջոցներ, մինչ ձեր մաշկը վերականգնվում է: փորձիր CeraVe կրեմ-փրփուր խոնավեցնող մաքրող միջոց իր բանաձևի համար, որը պատրաստված է խոնավեցնող հիալուրոնաթթվով և կերամիդներով, որոնք օգնում են պաշտպանել ձեր մաշկի պատնեշը: Մենք նաև սիրում ենք Սուպերմթերքի մաքրող միջոց երիտասարդությունից մինչև մարդ.
ՔԱՅԼ 3. Վերացնել մաշկի գրգռվածությունը և այտուցը
Չափազանց շերտավորված մաշկը հանգստացնելու համար փորձեք օգտագործել հանգստացնող բալասան, ինչպիսին է La Roche Posay Cicaplast Baume B5 կամ պաշտպանիչ քսուք, ինչպես CeraVe բուժիչ քսուք.
Ե՞րբ սկսել նորից շերտազատումը
Միայն այն բանից հետո, երբ ձեր մաշկը կվերադառնա նորմալ վիճակի, դուք պետք է նորից վերադառնաք կանոնավոր շերտազատմանը: Սկսեք փոքրից՝ շաբաթական մեկ անգամ ձեր առօրյայի մեջ ներդիրով շերտազատող միջոց և զարգացրեք ձեր հանդուրժողականությունը շաբաթական մի քանի անգամ: Տախտակի կողմից հավաստագրված մաշկաբանը կարող է նաև օգնել ձեզ որոշել, թե որքան հաճախ պետք է շերտազատեք՝ ելնելով ձեր մաշկի տեսակից, ավելի մանրամասն՝ ստորև:
Որքա՞ն հաճախ պետք է շերտազատել:
Ըստ դոկտ. Գարշիկ, այս պատասխանն ամբողջությամբ կախված է ձեր մաշկի տեսակից և թե ինչ եք օգտագործում շերտազատելու համար: «Օրինակ, որոշ նուրբ շերտազատող թթուներ կարող են ներառվել սովորական օգտագործման համար նախատեսված մաքրող միջոցների մեջ, մինչդեռ շերտազատող թթուների բարձր կոնցենտրացիաներով շերտազատողները կարող են օգտագործվել ամսական երկու-չորս անգամ: Չոր կամ զգայուն մաշկ ունեցողները պետք է զգույշ լինեն շերտազատելիս, որպեսզի չառաջացնեն մաշկի լրացուցիչ չորություն կամ գրգռում և օգտագործեն մաշկի համար նուրբ միջոցներ»:
Եթե դուք ունեք պզուկներ կամ յուղոտ հակված մաշկ, կարող եք ավելի լավ կատարել շերտազատում ամեն օր կամ ամեն օր: Ձեր մաշկաբանը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե ինչ ապրանքներ ընտրել շերտազատման համար և որքան հաճախ պետք է շերտազատեք:
Ինչպես խուսափել ավելորդ շերտազատումից
Այն բանից հետո, երբ դուք ճիշտ խնամեք ձեր մաշկը և օգնեցիք նվազեցնել ավելորդ շերտազատման հետևանքով առաջացած գրգռվածության տեսանելի նշանները, դուք կարող եք կամաց-կամաց սկսել շերտավորումը վերականգնել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմում: Փորձեք այս հինգ քայլերը, որպեսզի ձեր շերտազատման ռեժիմը վերականգնվի:
ՔԱՅԼ 1. Քաշեք ձեր ընտրանքները
Գոյություն ունեն շերտազատման մեկից ավելի եղանակներ, և ձեր ընտրած տարբերակը ազդում է ձեր մաշկի արձագանքի վրա: Ձեր մաշկի տեսակին չհամապատասխանող ապրանք ընտրելը մեծացնում է հավանականությունը, որ դուք կտեսնեք չափից ավելի շերտազատում կամ մաշկի գրգռում: ըստ Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիայուղոտ մաշկ ունեցողները կարող են ավելի հարմար լինել ավելի ուժեղ ֆիզիկական շերտազատման համար, մինչդեռ չոր, զգայուն, մուգ կետերի կամ պզուկների հակված մաշկ ունեցողները կարող են նախընտրել մեղմ քիմիական շերտազատող միջոց. Lancôme Absolue Rose 80 տոնիկ սալիցիլաթթվի հետ: Եթե ցանկանում եք փորձել ինչ-որ ավելի ուժեղ բան, մենք սիրում ենք այն INNBeauty Project Down to Tone, որն ունի վեց թթվային խառնուրդ, գումարած հակաօքսիդանտներ ավելի պայծառ, ավելի հարթ մաշկ ունենալու համար: Կրկին, ձեր մաշկաբանը կարող է օգնել ձեզ ընտրել ճիշտ շերտազատող միջոց և ռեժիմ:
ՔԱՅԼ 2. Հաշվի առեք ձեր առօրյայի մնացած մասը
Հնարավոր է, որ այն ապրանքները, որոնք դուք արդեն օգտագործում եք, ձեր մաշկը ավելի զգայուն են դարձրել շերտազատման նկատմամբ: Եթե դուք օգտագործում եք այլ ակտիվ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ռետինոլը կամ բենզոիլ պերօքսիդը, համոզվեք, որ փոխեք օրերը, երբ դուք շերտազատում եք և օգտագործում եք այդ բաղադրիչները, որպեսզի չբարձրացնեք ձեր մաշկի զգայունությունը:
ՔԱՅԼ 3. Գտեք ճիշտ հաճախականությունը
Ամենակարևոր բանը, որ կարող եք անել, երբ փորձում եք խուսափել ձեր մաշկի ավելորդ շերտավորումից, զգույշ լինելն է, թե որքան հաճախ եք շերտավորում: թե որքան հաճախ եք շերտավորումը պետք է կախված լինի ձեր մաշկի տեսակից և շերտազատման ընտրված մեթոդից. որքան ավելի ագրեսիվ է մեթոդը, այնքան ավելի քիչ հաճախ պետք կլինի շերտազատել:
Որոշելու համար, թե որն է ձեզ համար ճիշտ, սկսեք դանդաղ: Դոկտ. Կվանը սովորաբար խորհուրդ է տալիս շերտազատել շաբաթական միայն մեկ անգամ: Եթե կարծում եք, որ ձեր մաշկը կարող է ավելի շատ դիմանալ, աստիճանաբար ավելացրեք հաճախականությունը՝ անպայման ուշադրություն դարձնելով գրգռվածության կամ չափից ավելի շերտազատման նշաններին:
ՔԱՅԼ 4. Եղեք նուրբ կիրառման և հեռացման ժամանակ
Ինչպես եք կիրառել (և հեռացնել) ձեր շերտազատիչը կարևոր է: Անկախ նրանից, թե դուք օգտագործում եք դեմքի սկրաբ, թե ալֆա-հիդրօքսի թթու (AHA) կամ բետա-հիդրօքսի թթու (BHA), համոզվեք, որ ապրանքը նրբորեն կիրառեք փոքր, շրջանաձև շարժումներով: Մարմնի ֆիզիկական շերտազատման համար AAD-ն ասում է, որ այն միայն մերսեք ձեր մաշկի մեջ մոտ 30 վայրկյան: Այնուհետև լվացեք գոլ ջրով։
ՔԱՅԼ 5. Միշտ հետևեք խոնավեցնող յուղով կամ յուղով
Այս խորհուրդը կարող է չխանգարել ավելորդ շերտազատմանը, բայց այն կպահի ձեր մաշկը իր լավագույն տեսքը շերտազատելուց հետո: Քանի որ շերտազատումը կարող է չորացնել, այնուհետև պարտադիր է խոնավեցնող կրեմ կիրառել: Մենք սիրում ենք Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2Կամ Kopari Beauty Moisture հարած կերամիդային կրեմ.
5 լավագույն նուրբ շերտազատիչները, որոնք պետք է փորձել
L'Oréal Paris Revitalift 5% Glycolic Acid շերտազատող տոնիկ
Գլիկոլաթթուն կարող է օգնել ձեզ ավելի պայծառ, վերականգնված տեսք տալ: Բաղադրիչով ներծծված այս տոնիկը մաքրում է մաշկի մեռած, ձանձրալի բջիջները և ձեր մաշկին թարմություն հաղորդում յուրաքանչյուր օգտագործման դեպքում: Այն նաև կօգնի լիցքաթափվել և նվազագույնի հասցնել մեծ ծակոտիների տեսքը: Այս բանաձևը նաև պարունակում է հանգստացնող հալվե՝ ապահովելու համար, որ ձեր մաշկը չոր կամ մերկացած չզգա:
La Roche-Posay սալիցիլաթթվով բուժում
Պայքարո՞ւմ եք կոտրվածքների դեմ: Փորձեք այս շերտազատող միջոցը, որն աշխատում է մաշկը պարզելու համար: Այն պարունակում է սալիցիլաթթվի և գլիկոլաթթվի համադրություն, որն օգնում է բացահայտել ավելի պայծառ, ավելի հարթ և հյուսվածքային մաշկ: Հանգստացնող նիասինամիդը նաև օգնում է ձեր մաշկը հանգիստ և հարթ տեսք ունենալ:
IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid շիճուկ
Այս հզոր շիճուկը օգնում է բացահայտել ավելի փափուկ, հարթ մաշկ՝ գլիկոլաթթուով: Մենք հատկապես սիրում ենք այն, քանի որ այն պարունակում է հիալուրոնաթթու, որն օգնում է մաշկին պահպանել խոնավությունը և պահպանել այն թարմ, խոնավ և փափուկ տեսք:
Mario Badescu բուսաբանական շերտազատող սկրաբ
Եթե ցանկանում եք փորձել շերտազատող սկրաբ, ընտրեք այս ընտրությունը: Այն պարունակում է փղոսկրի արմավենու սերմերի նուրբ հիմքեր, ինչպես նաև ալոե վերա, կոճապղպեղ և գինկգո, որոնք օգնում են բացահայտել փափուկ, փայլուն մաշկը և չի չորացնի ձեզ:
Biossance Squalane + Glycolic Resurfacing Mask
Ձեր մաշկին դետոքս տվեք այս վերականգնող դիմակով, որը շերտազատում է գլիկոլային, կաթնաթթուներով և խնձորաթթուներով: Այն նաև պարունակում է հանգստացնող squalane, որպեսզի ձեր մաշկը մնա սնուցված և առանց կեղևի:
Թողնել գրառում