Skincare.com-ի խմբագիրները կիսվում են ինքնասպասարկման 7 խորհուրդներով, որոնք օգնում են նրանց զեն մնալ

Եթե ​​կարանտինում լինելը և COVID-19-ի հետ կապված անվերջ լուրեր կարդալը ձեզ սթրեսի, անհանգստության և ծանրաբեռնվածության զգացում է առաջացրել, վստահ եղեք, որ դուք միայնակ չեք: Հիմա ավելի կարևոր, քան երբևէ ներառում են ինքնասպասարկման պահեր ձեր առօրյայի մեջ՝ ավելի դրական հոգեկան վիճակ խթանելու համար: Եւ ինչ ինչ ավելի լավ միջոց է դա անել, քան մաշկի խնամքը? Երբ մենք հարմարվում ենք սոցիալական հեռավորության մեր նոր նորմերին, մեզանից շատերը Skincare.com-ում հայտնաբերել են ինքնասպասարկման հատուկ խորհուրդներ, որոնք օգնում են մեզ մնալ զեն այս անորոշ ժամանակներում: Ստուգեք, թե դրանք ինչ են, առաջ գնացեք: 

Թարմացրեք ձեր մաշկի խնամքը

«Երկու շաբաթ սոցիալական հեռավորությունից և մաշկի խնամքի իմ առօրյայից ամբողջովին հրաժարվելուց հետո՝ անհանգստության և էներգիայի ցածր մակարդակի պատճառով, ես վերջերս որոշեցի վերակենդանացնել իմ մաշկի խնամքի ռեժիմը ամբողջական վերանորոգմամբ: Թեև ես սովորաբար նախընտրում եմ ամեն ինչ պարզ պահել առավոտյան, ես հասկացա, որ սա լավագույն ժամանակն է փորձարկելու և նոր ապրանքներ ավելացնելու իմ շարքը, քանի որ իրականում ժամանակ ունեմ ինքս ինձ փայփայելու համար: Այսպիսով, ամեն օր, երբ ես արթնանում եմ, ես անմիջապես ցնցուղ եմ ընդունում և անցնում բավականին ընդարձակ առօրյայի, որը լցված է նոր շիճուկներով, հարուստ խոնավեցնող միջոցներով և նույնիսկ որոշ դիմակներով: Ես նկատեցի, որ դա օգնեց փոխել իմ վերաբերմունքը՝ ինձ էներգիա և վստահություն հաղորդելով ողջ օրվա ընթացքում: Դա նաև ինձ մի պահ է տալիս, երբ ես կարող եմ ամբողջովին անջատել իմ միտքը COVID-19-ի հետ կապված ամեն ինչից և ներկա լինել՝ իմ մաշկի համար լավ բան անելով»: —

Դեմքի քսուքների օգտագործումը որպես մարմնի լոսյոններ

Մի քանի շաբաթ առաջ ես վերջացրի իմ սովորական մարմնի լոսյոնը: Քանի որ մնում էի տանը և փորձում էի խուսափել խանութ գնալուց, ստիպված էի ստեղծագործել։ Որպես գեղեցկության խմբագիր՝ աշխատանքի հսկա առավելություններից մեկը դեմքի մոտ մեկ միլիոն խոնավեցնող միջոցներ փորձարկելու հնարավորությունն է, ուստի ես դրանցից մի քանիսն ունեմ իմ դարակներում: Ես նկատեցի քսուքի առանձնապես մեծ տարա, որը հարմար չէր իմ մաշկի տեսակին, և այն քմահաճույքով քսեցի մարմնիս: Դա բացարձակապես դրախտային փորձ էր: Հարուստ հյուսվածքը համեղ վերաբերմունք էր և սովորականից մի փոքր ավելի շատ քսում էր պահանջում՝ ինձ տալով մի քանի լրացուցիչ րոպե սառչելու համար: Սա դարձավ իմ նոր հետցնցուղային ծեսը և վատնելուց խուսափելու հիանալի միջոց: —

Աչքի սառեցնող գելերի կանոնավոր կիրառում

«Ակնհայտ է, որ սա շատ մտահոգիչ ժամանակ է, և, ցավոք, դրա ավարտին սպասելը միակ տարբերակն է, որ ունենք: Որպեսզի հանգստացնեմ և մաշկիս մի փոքր փայփայեմ, ես գրեթե ամեն օր օգտագործում եմ զովացուցիչ աչքերի գելեր՝ դեմքս փչացնելու և հանգստացնելու համար: Ես սիրում եմ դրանք կրել առավոտյան կեսերին, երբ ես լիովին զբաղված եմ տնից աշխատելով: Ես գտնում եմ, որ նրանք ինձ տալիս են մի զգացում, որի վրա պետք է կենտրոնանամ, այլ ոչ թե թողնեն իմ միտքը թափառող և պտտվող: Դիմահարդարման համար աչքի կաթնային բիծեր սառեցնող ջրով Ես ամենալավն եմ սիրում դիմել այս պահին, քանի որ դրանք տալիս են երկարատև սառցե սառը ազդեցություն՝ օգնելով պահպանել միտքն ու մարմինը հանգստություն»: —

Փորձեք ինքնուրույն արևայրուք 

«Ինքնաարևայրուքն ինձ վախեցնում է։ Վախը, որ ինչ-որ մեկը կնկատի իմ կոճի հետքերը, հստակ գիծը, որտեղ դաստակս հանդիպում է թեւիս, կամ որ այն չափազանց նարնջագույն տեսք կունենա, տարիներ շարունակ ինքնակարևորողներին պահել է մաշկիս խնամքի դարակից: Բայց հաշվի առնելով, որ ես մեկուսացել եմ տանը վերջին երկու շաբաթվա ընթացքում, ես գիտեի, որ ավելի լավ ժամանակ չկա փորձեր կատարելու համար: Դեռ ավելին, արևայրուքը ինձ լավ կզգա և անելու բան կտար՝ շահեկան հաղթանակ: ես օգտագործել եմ Ինքնարևայրուքի մուսս Miami Gorgeous La Playa Glow. Այն կիրառվում է առանց շերտերի, ամբողջովին հարթ և երբեք նարնջագույն տեսք չունի: Ես տրանսֆերային խնդիր չունեի, և ամենալավն այն է, որ հոտ չկա: Այն պարունակում է արգանի յուղ, A, C և D վիտամիններ, կոկոսի յուղ և ժոժոբայի յուղ, ուստի այն սնուցում է իմ մաշկը և դարձնում այն ​​փափուկ: Հավատացեք ինձ, մի փոքր արևայրուք կարող է իսկապես բարձրացնել ձեր ինքնասպասարկման խաղը»: —

Լվացքի դիմակների օգտագործումը 

«Սոցիալական հեռավորությունից առաջ ես չէի անհանգստանում, որ դիմակները լվացվեն։ Ես դրանցից մի ամբողջ կույտ ունեմ տանը, բայց երբ բախվում եմ դրանցից մեկի և սավանի դիմակի միջև ընտրությանը, ես միշտ ընտրում եմ վերջինը՝ թվացյալ ավելի արագ և հեշտ տարբերակը: Բայց հիմա, երբ ավելի շատ ժամանակ ունեմ, սկսեցի ավելի հաճախ կիրառել մաքրող և խոնավեցնող դիմակներ: Ես գտնում եմ, որ դեմքին հավասարապես քսելու, դրա հետ հանգստանալու, այնուհետև զգուշորեն ողողելու գործընթացը ավելի շատ շոյող, սպա-նման փորձ է, քան հոգնեցուցիչ: Այժմ, երբ ես բախվել եմ սթրեսային պզուկների հետ, մի բանաձև, որն ինձ իսկապես դուր է գալիս, սա է L'Oréal Paris մաքուր կավե դեմքի դիմակ. Այն օգնում է մաքրել և հանգստացնել իմ մաշկը՝ չչորացնելով այն, ինչպես նաև հանգստացնող կապույտ երանգ է, որը հաճելի է կրել ընկերների հետ տեսազրույցներում»: —

Փորձեք դեմքի գոլորշիացում

«Տոների ընթացքում Amazon-ից ինձ շոգենավ տվեցին դեմքի դեմքին, և ես անընդհատ մտածում էի ինքս ինձ. «Կցանկանայի, որ ավելի շատ ժամանակ ունենայի այն օգտագործելու համար»: Տեղադրեք իմ ընթացիկ աշխատանքը տնային իրավիճակից, և ես այժմ հաշվում եմ ժամերը, մինչև որ կարողանամ հանգստանալ 20 րոպեանոց ընդմիջումից: Շոգենավի ամենալավ բանն այն է, որ դուք չեք կարող բազմաբնույթ առաջադրանք կատարել: Դա պահանջում է մաքուր երանության 20 անխափան րոպե, և ես օգտագործում եմ այս ժամանակը աղոթելու, մտածելու և խորհրդածելու համար. —

Հանգստացեք դեմքի պտույտով

«Ես սովորաբար գործիքներ չեմ օգտագործում մաշկի խնամքի իմ առօրյայում, բայց քանի որ ամեն օր խրված եմ ներսումս, ես օգտագործում եմ դեմքի գլան՝ օրվա վերջում ինձ փայփայելու համար: Դա այնքան փոքր ծես է, որը ընդամենը մի քանի րոպե է ավելացնում իմ առօրյային, բայց դա լրջորեն հանգստանում է, երբ ես ընդամենը մի քանի րոպե ավելացնում եմ ինձ համար: IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine գլան դեմքի և պարանոցի համար փրկություն էր. Ես այն համատեղում եմ իմի հետ Kiehl-ի սիրելի հանգստացնող դեմքի յուղը, և դա կատարյալ միջոց է դադարեցնելու իմ գիշերային առօրյան և հանգստանալու օրվանից: Գումարած, Ցիտրինը պետք է օգնի հստակության և կենտրոնացման, այնպես որ դա մեծ պլյուս է իմ գրքում: Ես մի քանի կաթիլ յուղ եմ քսում անմիջապես դեմքիս և այն գլորում եմ մաշկիս մեջ՝ վերև շարժումով: «Ես սկսում եմ ճակատից և իջնում ​​եմ դեպի դեկոլտե՝ լիարժեք ծածկելու համար»: —