Հանգստացեք առավելագույնը. արոմաթերապիայի մեր 6 սիրելի եթերայուղերը
Բովանդակությունը:
Եկեք ընդունենք, որ վերջնաժամկետների, անելիքների ցանկի և սոցիալական մեդիայի միշտ մի աշխարհի միջև ընկած ժամանակահատվածում կյանքը զբաղված է... և զբաղված ասելով՝ նկատի ունենք սթրեսը: Քանի որ սթրեսը (և դրա հաճախակի զուգընկերոջ հոգնածությունը) կարող է փչացնել մեր դեմքը, մենք միշտ ուղիներ ենք փնտրում այս անվերջ եռուզեռում հոգեկան հանգստություն գտնելու համար: Հանգստանալու մեր ամենասիրած եղանակներից մեկն է՞ Օգտագործելով եթերային յուղեր արոմաթերապիայում իրենց ֆանտաստիկ օգուտների համար: Ցանկանու՞մ եք ավելացնել արոմաթերապիա ձեր զբաղված առօրյային: Ստորև մենք կիսում ենք մեր սիրելի բուրավետ եթերայուղերից վեցը, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել այնտեղ:
Խմբագրի նշում. Որքան էլ որ գայթակղիչ է, մի քսեք խտացված եթերայուղ անմիջապես ձեր մաշկին: Փոխարենը, օգտագործեք դրանք ձեր տանը տարածող սարքերում՝ վայելելու նրանց հիանալի բույրերը: Եթե ցանկանում եք դրանք ներառել ձեր մաշկի խնամքի առօրյայում, փնտրեք արդիական ապրանքներ, որոնք ունեն բույր:
Արոմաթերապիայի և եթերային յուղերի առավելությունները
Ձեր զգայարանները հանգստացնելու, ձեր միտքը հանգստացնելու և ձեր շրջապատը վերածելու հանդարտ, զեն-ներշնչված դրախտի ունակությամբ, զարմանալի չէ, թե ինչու են եթերային յուղերն այդքան կարևոր հենց հիմա: Ըստ Mayo Clinic-ի, արոմաթերապիայում օգտագործվող եթերային յուղերը առավել հաճախ արդյունահանվում են բույսերից, այնուհետև թորվում են՝ բարձր խտացված յուղ ստեղծելու համար: Եթերային յուղեր կարող եք գտնել մի շարք ապրանքների մեջ՝ սկսած յուղերից, որոնք կարող են ցրվել օդում, մինչև մաշկի և մարմնի խնամքի միջոցներ, որոնք բուրավետ են և կարող են օգտագործվել ձեր դիմահարդարման պայուսակում:
Skincare.com-ում մենք սիրում ենք եթերային յուղեր օգտագործել մեր առօրյայում՝ որպես մարմինն ու միտքը հանգստացնելու արագ և հեշտ միջոց, հատկապես երկար, սթրեսային աշխատանքային շաբաթվա վերջում: Նարդոսից մինչև էվկալիպտ, վարդ և երիցուկ, կան բազմաթիվ տարբեր բույրեր, որոնք կարող են ձեր միտքը, մարմինը և հոգին տեղափոխել ավելի զենանման տարածք: Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ դուք զգաք սթրես, անհանգստություն կամ անհանգստություն, փորձեք մի փոքր թեթևացնել ձեր առօրյան՝ ավելացնելով ձեր առօրյային հանգստացնող եթերայուղ: Ստորև մենք կիսում ենք մեր սիրելի եթերայուղերից մի քանիսը, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել այնտեղ:
Լավանդայի եթերայուղ
Նարդոսի եթերայուղը, թերեւս, արոմաթերապիայի ամենահայտնի բույրերից մեկն է: Մենք սիրում ենք նարդոսի եթերայուղը երկար, քաոսային աշխատանքային շաբաթվա վերջում հանգստացնելու և հանգստանալու ունակության համար: Նրա մաքուր ծաղկային բույրն օգնում է մեր զգայարաններին լիովին հանգստանալ և հատկապես լավ է, երբ մենք հանգստանալու կարիք ունենք, օրինակ՝ քնելուց առաջ կամ տաք յոգայի սեանսների ժամանակ:
ԷՎԿԱԼԻՊՏԻ Եթերային ՅՈՒԹ
Մեկ այլ հանգստացնող բուրմունք ոչ այլ ինչ է, քան էվկալիպտի եթերայուղ: Էվկալիպտի եթերայուղը հիանալի է, եթե դուք զգում եք սթրես կամ մտավոր ուժասպառություն: Մեր գեղեցկության խմբագիրները սիրում են օգտագործել էվկալիպտի եթերայուղ՝ իրենց միտքը երիտասարդացնելու և մտավոր հստակությունը բարձրացնելու համար ուղեղի ինտենսիվ ակտիվությունից հետո:
ՎԱՐԴԻ Եթերայուղ
Եթե սիրում եք վարդաջուր դեմքի սփրեյ, ապա ձեզ դուր կգա վարդի եթերայուղ: Այն օգնում է հանգստանալ և նույնիսկ կարող է բարձրացնել ձեր տրամադրությունը: Կարող եք նաև մտածել գարնանային թարմ բույրի մի քանի կաթիլ քսելու մասին ձեր եթերայուղերի դիֆուզորի վրա լրացուցիչ հանգստանալու համար:
ՀԱՍՄԻՆԻ Եթերայուղ
Եթե խոսենք ծաղկային բույրերի մասին, ապա մեր սիրելի զեն ազդող եթերայուղերից մեկը հասմիկը է: Ինչպես վարդը, հասմիկի եթերայուղը մեր ուղեղը դնում է տոտալ հանգստի ռեժիմի և կարող է նաև բարձրացնել մեր տրամադրությունը:
Երիցուկի եթերայուղ
Մենք չգիտենք ձեր մասին, բայց երբ մտածում ենք սթրեսը թեթևացնող միջոցների մասին, մեր մտքերն անմիջապես գալիս են երիցուկի: Երիցուկի բուսական թեյ, երիցուկի բույրով մոմեր, երիցուկի մաշկի խնամքի միջոցներ. եթե նրանք ունեն երիցուկ, մենք մտածում ենք այդ մասին: Պետք է հանգստանալ. Վերցրեք երիցուկի եթերայուղ։
ԲԵՐգամոտի եթերայուղ
Մեկ այլ եթերայուղ, որը մենք սիրում ենք ներառել մեր արոմաթերապիայի բուժման մեջ, բերգամոտի եթերայուղն է: Մենք սիրում ենք այս երկրային համը. այն ինձ մի տեսակ հիշեցնում է Earl Grey թեյը: հանգստանալու և սթրեսից ազատվելու ունակության համար:
Թողնել գրառում