Չոր, ճաքած ոտքերի բուժում
Բովանդակությունը:
Մենք ձեզ ցույց տվեցինք, թե ինչպես դա անել քայլ առ քայլ մաշկի խնամքի ռեժիմ քո դեմքի համար Ձեռքեր, Եւ նույնիսկ եղունգներըբայց հիմա մենք երկարացնելով TLC-ն մեր ոտքերի վրա Նաև. Եթե դուք պայքարում եք չոր, ճաքած ոտքեր, դուք գիտեք, թե որքան դժվար է դրանք հարթ և փափուկ դարձնել: Ըստ խորհրդի հավաստագրված մաշկաբան, դոկտոր Դինա Մրազ Ռոբինսոնի, դա պայմանավորված է նրանով, որ մեր ոտքերը մազազուրկ են: «Ոտքերի վրա մազ չունենալը նշանակում է, որ նրանք նույնպես պակասում են ճարպագեղձերը և դրանց արտադրած յուղերը դրանք բնականորեն չորացնելով»,- ասում է նա:
Յուղի պակասը, որը զուգորդվում է շփման և ճնշման հետ, որն ապահովում է ձեր մարմնի քաշը, հավերժական չորության բաղադրատոմս է: Դրա դեմ պայքարելու համար մենք հավաքել ենք քայլ առ քայլ ոտքերի խնամքի ռեժիմ, որը կօգնի ձեր ոտքերին ունենալ փափուկ և խոնավ տեսք:
ՔԱՅԼ 1. Լվացեք և թրջեք
Ինչպես մաշկի խնամքի ցանկացած ռեժիմում, ոտքերի խնամքի առաջին քայլը միշտ պետք է լինի մաքրումը: Լվացեք ձեր ոտքերը փափուկ ցնցուղի միջոցներով, ինչպիսիք են Kiehl's Bath and Shower Liquid Body Cleanser-ը: Այնուհետև պատրաստեք ձեր ոտքերը շերտազատման՝ դրանք մի քանի րոպե թրջելով տաք ջրի մեջ՝ մաշկի մակերեսից մեռած բջիջները հեռացնելու համար։
ՔԱՅԼ 2. Մաքրել
Երբ ձեր ոտքերը մաքուր են, ժամանակն է շերտազատել: Եթե դուք զգում եք զգալի կուտակումներ, դոկտոր Ռոբինսոնը խորհուրդ է տալիս շերտազատել տնային պայմաններում շերտազատման միջոցով, ինչպիսին է Baby Foot Mask-ը: «Այստեղից դուք ցանկանում եք պահպանել առողջ մաշկ՝ շաբաթական մի քանի անգամ նրբորեն շերտազատելով այն», - ասում է նա: Դա անելիս հեռու մնացեք կոշտ շերտազատող գործիքներից, ինչպիսիք են քերիչները կամ ածելիները: «Դա կարող է որոշակի ակնթարթային թեթևացում տալ, բայց իրականում կարող է վարակ և սպի առաջացնել», - ասում է նա: Փոխարենը, օգտագործեք շերտազատող ձեռնոցներ՝ ցնցուղի տակ մաշկը մաքրելու համար: «Ցնցուղից հետո դուք կարող եք հարթ պեմզա օգտագործել՝ մաքրելու կոշտուկների առավել հակված հատվածները, օրինակ՝ մեծ մատը, կամարը և կրունկը»:
ՔԱՅԼ 3. Խոնավեցրեք
Զարմանալի չէ, որ խոնավացումը չոր և ճաքած ոտքերի դեմ պայքարի ամենակարևոր մասն է: Բժիշկ Ռոբինսոնը խորհուրդ է տալիս խոնավացնել ոտքերը առավոտյան և երեկոյան՝ լավագույն արդյունքների համար: Փորձեք օգտագործել հարուստ խոնավեցնող բանաձև: Մենք խորհուրդ ենք տալիս CeraVe Healing Ointment-ը, որը հատուկ մշակված է ճաքճքված, շատ չոր մաշկի համար:
ՔԱՅԼ 4. Փակեք խոնավության մեջ
Բժիշկ Ռոբինսոնը խորհուրդ է տալիս խոնավությունից անմիջապես հետո հագնել մաքուր բամբակյա գուլպաներ՝ խոնավությունը փակելու համար: Խիտ խոնավեցնող կամ բալասան քսելը, այնուհետև գուլպա հագնելը հիանալի միջոց է չոր, ճաքած ոտքերը բուժելու համար, հատկապես գիշերը: Եվ եթե այս տնային լուծումները չեն օգնում, ապա ավելի լավ է խորհրդակցել մաշկաբանի հետ՝ բացառելու հիմքում ընկած ցանկացած հիվանդություններ, ինչպիսիք են պսորիազը, էկզեման կամ մարզիկի ոտնաթաթը:
Թողնել գրառում