Դադարեցրեք բշտիկները և դրա փոխարեն հետևեք այս խորհուրդներին
Բովանդակությունը:
Մեր կյանքի ամենօրյա սթրեսային գործոնների, շրջակա միջավայրի ագրեսորների և հին լավ գենետիկայի պատճառով, հնարավորություն կա, որ այս կամ այն կետում ձեր մոտ բշտիկ առաջանա: Երբ դա տեղի է ունենում, դուք, ինչպես շատ ուրիշներ, կարող եք հանկարծակի ցանկություն առաջանալ բացելու այն: Բժիշկ Էնգելմանի խոսքով՝ այս զգացումը նորմալ է։ «Մարդկային բնույթն է, որ ցանկանում է շտկել խնդիրը, և բշտիկ բացելը կարող է հաճելի լինել», - ասում է նա: Եվ թեև այստեղ և այնտեղ բշտիկները կարող են անվնաս թվալ, ճշմարտությունն այն է, որ դա կարող է վատթարացնել իրավիճակը: «Խնդիրն այն է, որ կարճաժամկետ դրական հույզերը կարող են բացասական երկարաժամկետ հետևանքներ ունենալ», - ասում է բժիշկ Էնգելմանը: «Եթե դա բաց կոմեդոն է, որը կարելի է հեշտությամբ «քամել» մաքուր և ախտահանված գործիքներով, ապա հիմնական կանոնն այն է, որ եթե երեք մեղմ ճնշումից հետո ոչինչ դուրս չգա, պետք է թողնել այն»: Փոխարենը այցելեք ձեր մաշկաբանին, ով կարող է օգնել ձեզ հեռացնել բշտիկը ճիշտ և հետևանքների ավելի քիչ ռիսկով, ներառյալ վարակը, ավելի տեսանելի բշտիկները կամ անդառնալի սպիները:
Ի՞ՆՉ Է ԱԿՆԵ-ն:
Սա կարող է հիմար թվալ, քանի որ պզուկները ոչ մի դեպքում պզուկ չեն, բայց դուք իսկապես գիտե՞ք, թե ինչն է առաջացնում ձեր պզուկները: Ըստ Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիայի, «պզուկ» տերմինը իրականում ծագել է Հին Հունաստանից՝ հին հունարեն բառից, որը նշանակում է «մաշկի ցան»:«. Ձեր ծակոտիները պարունակում են յուղ, մեռած մաշկի բջիջներ և բակտերիաներ, որոնք երեքն էլ միանգամայն նորմալ են և եղել են մինչ այս բշտիկի ձևավորումը: Երբ սեռական հասունացումը տեղի է ունենում, ձեր մարմինը սկսում է փոխվել տարբեր ձևերով: Ձեր մաշկը կարող է սկսել չափազանց շատ յուղ արտադրել, և այս յուղը մաշկի մահացած բջիջների և բակտերիաների հետ միասին կարող է խցանել ծակոտիները և հանգեցնել պզուկների: Քանի որ կանխարգելման ծրագիրն ավելի լավ է, քան բուժման պլանը, ստուգեք մի քանի եղանակներ՝ կանխարգելելու ապագա պոռթկումները:
ԴԵՄՔԻԴ ՄԻ ԿԱՊԵՔ
Մտածեք այն ամենի մասին, ինչ ձեր ձեռքերն այսօր դիպել են՝ մետրոյի սյուներից մինչև դռների բռնակներ: Հավանական է, որ դրանք ծածկված են մանրէներով, որոնք չեն մտածում ձեր ծակոտիների հետ շփվելու մասին: Այսպիսով, լավություն արեք ձեր մաշկին և ձեռնպահ մնացեք ձեր դեմքին դիպչելուց: Նույնիսկ եթե կարծում եք, որ ձեր ձեռքերը մաքուր են, մեծ հավանականություն կա, որ դուք չեք:
ԼՎԱՔ ՁԵՐ ԴԵՄՔԸ ԱՌԱՎՈՏ ԵՎ ԵՐԵԿՈ
Մենք մեկ անգամ ասել ենք և նորից կասենք՝ մի մոռացեք ամեն օր մաքրել ձեր մաշկը: Ըստ AAD-ի, իդեալական է դեմքը լվանալ օրը երկու անգամ տաք ջրով և մեղմ մաքրող միջոցով: Զերծ մնացեք կոշտ քսումից, քանի որ դա կարող է ավելի գրգռել ձեր պզուկները:
ՓՆՏՐԵՔ ՄԱՇԿԻ ԽՆԱՄՔ ԱՌԱՆՑ ՅՈՒՂԻ
Եթե դուք դեռ չեք ներառել առանց յուղի մաշկի խնամքը ձեր առօրյայի մեջ, ապա հիմա ժամանակն է սկսել: Նրանք, ովքեր հատկապես հակված են ճաքերի, կարող են օգտվել առանց յուղի մաշկի խնամքի և դիմահարդարման միջոցներից: Գնելուց առաջ փաթեթավորման վրա փնտրեք «առանց յուղի, ոչ կոմեդոգեն» և «ոչ ակնեգեն» բառերը:
Մի չափազանցեք դա
Դուք կարող եք նաև տեսնել այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են «բենզոյիլ պերօքսիդ» և «սալիցիլաթթու»՝ պզուկների մաշկի խնամքի միջոցների հետևի մասում: Բենզոյլ պերօքսիդը լայնորեն օգտագործվում է լոսյոնների, գելերի, մաքրող միջոցների, քսուքների և դեմքի մաքրող միջոցների մեջ, քանի որ բաղադրիչը կարող է սպանել վատ բակտերիաները և աշխատել յուղի և մաշկի մահացած բջիջների վրա ձեր ծակոտիներից, մինչդեռ սալիցիլաթթուն օգնում է բացել ծակոտիները: Այս երկու բաղադրիչները կարող են օգնել կառավարել պզուկները, սակայն կարևոր է չչափազանցել այն: Զգուշորեն հետևեք արտադրանքի փաթեթավորման հրահանգներին՝ անցանկալի չորությունից և գրգռումից խուսափելու համար:
Թողնել գրառում