Պզուկների մասին հաճախ տրվող հարցերի պատասխանները

Եթե ​​դուք պայքարում եք պզուկների դեմ, հավանական է, որ շատ հարցեր ունեք: Բարեբախտաբար, մեր մաշկի խնամքի մասնագետների թիմը պատասխաններ ունի: Սկսած, թե ինչ է պզուկը և ինչից կարող է առաջանալ այն մինչև այն, թե ինչպես կարելի է մեկընդմիշտ ազատվել պզուկներից, ստորև կպատասխանենք պզուկների մասին ամենահաճախ տրվող հարցերին:

Այս հոդվածում պզուկների մասին հաճախ տրվող հարցերը

• Ինչ է պզուկը:
• Ինչն է առաջացնում պզուկ:
• Որո՞նք են պզուկների տեսակները:
• Ինչպե՞ս կարող եմ ազատվել պզուկներից:
• Ի՞նչ է պզուկը մեծահասակների մոտ:
• Ինչու՞ են ես պոռթկումներ ունենում դաշտանից առաջ:
• Որո՞նք են պզուկների համար լավագույն բաղադրիչները:
• Ի՞նչ է մարմնի պզուկները:
• Կարո՞ղ եմ դիմահարդարվել, եթե պզուկներ ունեմ:
• Արդյո՞ք ես բավականաչափ մաքրում եմ իմ մաշկը:
• Կարո՞ղ է սնունդը ցան առաջացնել:
• Իմ պզուկները երբևէ կվերանան:

Ինչ է պզուկը:

Պզուկ, որը նաև հայտնի է որպես ԱՄՆ-ում ամենատարածված մաշկային հիվանդությունն է, որը ազդում է բոլոր էթնիկ պատկանելության տղամարդկանց և կանանց վրա: Հիվանդությունն այնքան տարածված է, որ մոտ 40-50 միլիոն ամերիկացիներ կարող են իրենց կյանքի ինչ-որ պահի զգալ պզուկների մի տեսակ: Չնայած այն ամենից հաճախ կապված է սեռական հասունացման հետ, պզուկները կարող են առաջանալ կյանքի ցանկացած ժամանակ, այդ իսկ պատճառով մաշկի խնամքի շատ միջոցներ ուղղված են նրանց, ովքեր տառապում են մեծահասակների պզուկներով: Ամենից հաճախ բշտիկները հայտնվում են դեմքի, պարանոցի, մեջքի, կրծքավանդակի և ուսերի վրա, սակայն դրանք կարող են առաջանալ նաև հետույքի, գլխամաշկի և մարմնի այլ մասերում։ 

Պզուկը մաշկային հիվանդություն է, որն ազդում է մաշկի ճարպային կամ ճարպագեղձերի վրա: Այս նույն գեղձերը արտադրում են յուղ, որը պահպանում է մեր մաշկը բնականորեն խոնավացված, բայց երբ դրանք ծանրաբեռնված են և չափազանց շատ յուղ են արտադրում, ձեր դեմքի գույնը կարող է վատանալ: Յուղի այս գերարտադրությունը կարող է համատեղվել մաշկի մեռած բջիջների և մաշկի մակերեսի այլ կեղտերի հետ՝ խցանելով ծակոտիները: Խցանված ծակոտիներն իրենք անվնաս են, բայց եթե դրանք խցանվեն բակտերիայով, կարող են բշտիկներ առաջանալ: 

Ինչն է առաջացնում պզուկ:

Պարզ ասած, պզուկները առաջանում են, երբ ճարպային գեղձերը, որոնք արտադրում են sebum, ծանրաբեռնվում են և ավելորդ յուղ են արտադրում: Երբ այս ավելորդ յուղը խառնվում է մաշկի մահացած բջիջների և այլ կեղտի ու կեղտի հետ, որը կարող է մնալ ձեր մաշկի մակերեսին, այն կարող է խցանել ձեր ծակոտիները: Ի վերջո, երբ այդ ծակոտիները ներթափանցում են բակտերիաները, դրանք կարող են վերածվել բշտիկների: Բայց կան մի քանի այլ գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել պզուկներ: Ստորև մենք թվարկում ենք ամենատարածվածները.

• Հորմոնալ վերելքներ և անկումներ. Ճարպագեղձերի վրա ազդում են հորմոնալ տատանումները. մտածեք՝ սեռական հասունություն, հղիություն և դաշտանից անմիջապես առաջ: 
• ԳենետիկաԵթե ​​ձեր մայրը կամ հայրը պզուկ են ունեցել, հավանական է, որ դուք նույնպես պզուկ կունենաք: 
• Յուղի փականՍա կարող է պայմանավորված լինել ճարպի հաստության կամ մածուցիկության փոփոխությամբ, վերջին ճաքերի հետևանքով առաջացած սպիների, մաշկի մահացած բջիջների կուտակման, ոչ պատշաճ մաքրման և/կամ մաշկի խնամքի միջոցների օգտագործման պատճառով:
• Բակտերիաներ: Բեկումներն ու բակտերիաները գնում են ձեռք ձեռքի տված- այդ իսկ պատճառով մաշկի ճիշտ խնամքն այդքան կարևոր է: Ահա թե ինչու է կարևոր ձեռքերը հեռու պահել դեմքից և մաքուր պահել մաշկի հետ շփվող բոլոր նյութերը (օրինակ՝ բարձի երեսները, մաքրող խոզանակները, սրբիչները և այլն): 
• ՇեշտԵնթադրվում է, որ սթրեսը կարող է վատթարացնել առկա մաշկային պայմանները, այնպես որ, եթե դուք արդեն ունեք պզուկներ, եթե լրացուցիչ սթրես եք զգում, այն կարող է վատթարանալ: 
• ապրելակերպի գործոններՈրոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ապրելակերպի գործոնները` աղտոտվածությունից մինչև սննդակարգ, կարող են դեր խաղալ պզուկների առաջացման համար: 

Որո՞նք են պզուկների տեսակները:

Ճիշտ այնպես, ինչպես տարբեր գործոններ կարող են առաջացնել բշտիկներ, կան նաև տարբեր տեսակի բշտիկներ, որոնք կարող եք զգալ՝ վեց հիմնական տեսակի բծերով.

1. Սպիտակ գլխիկներ: Պզուկներ, որոնք մնում են մաշկի մակերեսի տակ 2. Սեւ կետերԲծեր, որոնք առաջանում են, երբ բաց ծակոտիները խցանվում են, և խցանումը օքսիդանում է և դառնում մուգ գույն: 3. Պապուլաներ: Փոքր վարդագույն բշտիկներ, որոնք կարող են զգայուն լինել դիպչելիս 4. Պզուկներ: Բծերը, որոնք կարմիր են և լցված սպիտակ կամ դեղին թարախով 5. ՆոդուլներԽոշոր, ցավոտ և դժվար շոշափելի բծեր, որոնք մնում են մաշկի մակերեսի խորքում: 6. ԿիստաներԽորը, ցավոտ, թարախային բշտիկներ, որոնք կարող են հանգեցնել սպիների: Հայտնի է, որ կիստիկ պզուկները պզուկների բուժման ամենադժվար տեսակներից են: «Երբ ձեր ծակոտիները խցանված են (մաշկի մահացած բջիջներով, բեկորներով և այլն), երբեմն կարող եք բակտերիաների ավելցուկ առաջացնել մի տարածքում, որը սովորաբար մաշկի խորքում է: Ձեր մարմնի արձագանքը վարակի դեմ պայքարին կարող է լինել ռեակցիա, որը նաև կոչվում է կիստիկական պզուկ: Նրանք հակված են կարմիր, այտուցված և ավելի ցավոտ, քան բնորոշ մակերեսային պզուկները»: Դոկտ. Դհավալ Բհանուսալին բացատրում է.

Ինչպե՞ս կարող եմ ազատվել պզուկներից:

Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի կոտրվածք կարող եք զգալ, վերջնական նպատակը դրանից ազատվելն է: Սակայն պզուկներից ազատվելը չի ​​ստացվի մեկ գիշերվա ընթացքում: Առաջին քայլը պզուկների տեսքը նվազեցնելն է, և դա անելու համար դուք պետք է որդեգրեք և հետևեք մաշկի խնամքի ռեժիմին: 

1. Նախ, համոզվեք, որ ձեր մաշկը մաքուր է, լվացեք ձեր դեմքը առավոտյան և երեկոյան: Սա կօգնի հեռացնել ձեր մաշկի մակերեսին նստած ցանկացած աղտոտվածություն՝ ավելորդ ճարպ, մաշկի մահացած բջիջներ, դիմահարդարման մնացորդներ և այլն, և կարող է կանխել ձեր ծակոտիների խցանումը առաջին հերթին: 
2. Հաջորդը, օգտագործեք բծերի բուժում, որը պարունակում է պզուկների դեմ պայքարող բաղադրիչ, որը կօգնի պայքարել բռնկումների դեմ, և ինչ էլ որ անեք, մի՛ հայտնեք բշտիկներ և մի՛ ջարդեք ձեր մաշկը: Դուք կարող եք բակտերիաները ավելի ներքև մղել, ինչը կարող է վատթարացնել թերությունը և նույնիսկ սպի առաջացնել: 
3. Միշտ խոնավացրեք ձեր մաշկը մաքրվելուց և բծերի բուժումից հետո: Թեև առանց այն էլ յուղոտ մաշկին խոնավություն ավելացնելը կարող է հակասական թվալ, եթե դուք բաց թողնեք այս քայլը, ձեր մաշկը ջրազրկելու վտանգ կա, ինչը կարող է այդ ճարպագեղձերը ուղարկել բարձր մակարդակի և ստիպել նրանց ավելի շատ յուղ արտադրել: Ընտրեք թեթև, յուղազերծ խոնավեցնող քսուքներ. մենք մասնակի ենք ընդունում հիալուրոնաթթվով ջրային հիմքով գելերը: 

Ի՞նչ է պզուկը մեծահասակների մոտ:

Թեև պզուկներն առավել տարածված են դեռահասների և երիտասարդների մոտ, ոմանց մոտ պզուկները կարող են շարունակվել կամ հանկարծակի հայտնվել ավելի ուշ կյանքում: Մեծահասակների պզուկները հիմնականում ազդում են կանանց վրա, և ի տարբերություն պզուկների, որոնք երբեմն հայտնվում են երիտասարդության մեջ, մեծահասակների պզուկները ցիկլային և համառ են և կարող են զուգակցվել մաշկի խնամքի այլ խնդիրների հետ, ներառյալ սպիները, մաշկի անհավասար երանգը և հյուսվածքը, ընդլայնված ծակոտիները և նույնիսկ: ջրազրկում.. Դեռահաս տարիքից հետո պզուկները կարող են առաջանալ ամեն ինչից՝ հորմոնալ տատանումներից, սթրեսից, գենետիկայից, կլիմայից և նույնիսկ այն ապրանքներից, որոնք դուք օգտագործում եք: Մեծահասակների պզուկների դեպքում բծերը առավել հաճախ հայտնվում են բերանի, կզակի և ծնոտի շուրջ, իսկ կանանց մոտ դրանք վատանում են դաշտանի ժամանակ: 

Մեծահասակների մոտ պզուկները նույնպես դրսևորվում են երեք եղանակներից մեկով.

• Մշտական ​​պզուկներ. Համառ պզուկը, որը նաև կոչվում է մշտական ​​պզուկ, պզուկ է, որը տարածվել է դեռահասության տարիքից մինչև հասուն տարիք: Մշտական ​​պզուկների դեպքում բծերը գրեթե միշտ առկա են:
• Հետաձգված պզուկներ. Կամ ուշ առաջացող պզուկները, ուշացած պզուկները սկսվում են հասուն տարիքում և կարող են ախտահարել յուրաքանչյուր հինգերորդ կնոջը: Բծերը հայտնվում են որպես նախադաշտանային բռնկումներ կամ հանկարծակի՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի։ 
• Պզուկների կրկնություն. Կրկնվող պզուկները սկզբում հայտնվում են դեռահասության շրջանում, անհետանում, իսկ հետո նորից հայտնվում հասուն տարիքում:

Ի տարբերություն պզուկներով դեռահասների յուղոտ մաշկի, պզուկ ունեցող շատ մեծահասակների մոտ կարող է չորություն առաջանալ, ինչը կարող է վատթարանալ: կետային բուժում պզուկների համար, լվացող միջոցներ և լոսյոններ։ Ավելին, թեև սեռական հասունացման ժամանակ պզուկները անհետանում են, սակայն մեծահասակների պզուկները կարող են հանգեցնել սպիների՝ շերտազատման ավելի դանդաղ գործընթացի պատճառով՝ մաշկի մահացած բջիջների բնական քայքայումը՝ տակից նորերը բացահայտելու համար:

Ինչու՞ են ես պոռթկումներ ունենում դաշտանից առաջ:

Եթե ​​գտնում եք, որ դաշտանի ընթացքում միշտ բռնկումներ եք ունենում, կարող է ձեզ հետաքրքրել դաշտանի և պզուկների միջև կապը: Մինչև դաշտանն ավելանում է ձեր անդրոգենների՝ արական սեռական հորմոնների մակարդակը, իսկ էստրոգենի՝ կանացի սեռական հորմոնների մակարդակը նվազում է: Ըստ Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիայի՝ այս հորմոնալ տատանումները կարող են առաջացնել ճարպի ավելցուկ արտադրություն, մաշկի մահացած բջիջների կուտակում, պզուկ առաջացնող բակտերիաների ավելացում և մաշկի բորբոքում:

Որո՞նք են պզուկների համար լավագույն բաղադրիչները:

Երբ փնտրում եք արտադրանք, որը կօգնի ձեզ նվազեցնել պզուկների տեսքը, կան մի քանի ոսկե ստանդարտ և FDA-ի կողմից հաստատված բաղադրիչներ, որոնք դուք պետք է փնտրեք բանաձևում: Ամենատարածվածները ներառում են.

• Սալիցիլաթթու. Բետա հիդրօքսի թթուն, որը կարելի է գտնել սկրաբներում, մաքրող միջոցներում, բծերի բուժման մեջ և այլն, գործում է քիմիապես մաքրելով մաշկի մակերեսը՝ օգնելով բացել ծակոտիները: Ապացուցված է, որ սալիցիլաթթու պարունակող ապրանքներն օգնում են նվազեցնել պզուկների հետ կապված չափերն ու կարմրությունը:
• Բենզոիլ պերօքսիդ. Բենզոյլի պերօքսիդը, որը հասանելի է նաև մի շարք ապրանքներում, ներառյալ մաքրող միջոցները և բծերի բուժումը, օգնում է ոչնչացնել բակտերիաները, որոնք կարող են պզուկների բռնկում առաջացնել, ինչպես նաև օգնում է հեռացնել ավելորդ ճարպը և մաշկի մահացած բջիջները, որոնք հանգեցնում են ծակոտիների խցանման: 
• Ալֆա հիդրօքսի թթուներ. AHA-ները, ներառյալ գլիկոլաթթուն և կաթնաթթուն, օգնում են քիմիապես շերտազատել մաշկի մակերեսը՝ բացելով ծակոտիները և հեռացնել ծակոտիները խցանող նստվածքները: 
• Ծծումբ: Ծծումբը հայտնաբերված է բծերի բուժման և դեմքի դիմակների մեջ և օգնում է նվազեցնել պզուկներ առաջացնող բակտերիաները, խցանված ծակոտիները և ավելորդ ճարպը: 

Ի՞նչ է մարմնի պզուկները:

Մարմնի վրա պզուկները կարող են հայտնվել ցանկացած վայրում՝ մեջքից և կրծքից մինչև ուսեր և հետույք: Բժիշկ Լիզա Գիննը բացատրում է, որ եթե ձեր դեմքին և մարմնին ճաքեր ունեք, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, վուլգարիս է: «Եթե ձեր մարմնի վրա պզուկներ կան, բայց ոչ ձեր դեմքը, դա հաճախ պայմանավորված է մարզվելուց հետո ցնցուղի տակ շատ երկար մնալով», - ասում է նա: «Ձեր քրտինքի ֆերմենտները կուտակվում են մաշկի վրա և կարող են առաջացնել պզուկներ: Ես իմ հիվանդներին ասում եմ, որ գոնե ողողվեն, նույնիսկ եթե նրանք չեն կարողանում ամբողջությամբ ցնցուղ ընդունել: Ջուր ստացեք մարմնի վրա մարզվելուց հետո 10 րոպեի ընթացքում»:

Թեև դրանք կարող են առաջանալ նմանատիպ գործոնների պատճառով, սակայն կա մեկ մեծ տարբերություն դեմքի և մեջքի, կրծքավանդակի և մարմնի այլ հատվածների պզուկների միջև: Այս տարբերությունը. «Դեմքի վրա մաշկի շերտի հաստությունը 1-ից 2 միլիմետր է», - բացատրում է բժիշկ Գինը: «Այս շերտը ձեր մեջքին մինչև մեկ մատնաչափ հաստ է: Այստեղ մազի ֆոլիկուլն ավելի խորն է մաշկի մեջ, ինչը դժվարացնում է մուտքը»:

Կարո՞ղ եմ դիմահարդարվել, եթե պզուկներ ունեմ:

Ձեր գեղեցկության զինանոցի բոլոր գործիքներից դիմահարդարումը լավագույններից է, երբ գործ ունենք պզուկների հետ, այսինքն՝ ճիշտ դիմահարդարում: Դուք պետք է փնտրեք ոչ կոմեդոգեն, յուղազերծ բանաձևեր, որպեսզի համոզվեք, որ չեք խցանում ձեր ծակոտիները: Ավելին, դիմահարդարման շատ բանաձևեր ստեղծվել են պզուկների դեմ պայքարող բաղադրիչներով և կարող են նույնիսկ օգնել ձեզ ազատվել այդ տհաճ արատից՝ թաքցնելով այն տեսադաշտից: 

Կարելի է փորձել նաև կանաչ երանգների գույնը շտկող քողարկիչներ, եթե ձեր բծերը շատ կարմիր են և դժվար է թաքցնել: Կանաչ ուղղիչները օգնում են չեզոքացնել կարմրության տեսքը և կարող են օգնել ստեղծել մաքուր մաշկի պատրանք, երբ օգտագործվում են քողարկիչների կամ կրեմի տակ: 

Պարզապես հիշեք, որ երբ դիմահարդարում եք պզուկներին, համոզվեք, որ այն պատշաճ կերպով հեռացնում եք քնելուց առաջ: Նույնիսկ լավագույն պզուկների արտադրանքները կարող են խցանել ծակոտիները և վատթարացնել պզուկները, եթե գիշերը մնան: 

Արդյո՞ք ես բավականաչափ մաքրում եմ իմ մաշկը:

Մաշկի խնամքի բոլոր սակարկելի միջոցներից մաքրումը բարձր է ցուցակում... հատկապես, եթե դուք ունեք պզուկներ: Բայց եթե դուք ունեք յուղոտ, պզուկների հակում ունեցող մաշկ, դուք հաճախ զգում եք, որ պետք է մաքրել ձեր մաշկը ավելի հաճախ, քան խորհուրդ է տրվում օրական երկու անգամ: Նախքան մաքրող միջոցներով խենթանալը, իմացեք սա. Մաշկի չափից ավելի մաքրումը կարող է զրկել այն բնական յուղերից, որոնք խոնավեցնում են ձեր մաշկը: Երբ մաշկը ջրազրկվում է, ճարպագեղձերը սկսում են ավելի շատ ճարպ արտադրել՝ փոխհատուցելու այն, ինչ նրանք ընկալում են որպես խոնավության կորուստ: Այսպիսով, լվանալով ձեր դեմքը՝ փորձելով հեռացնել ավելորդ յուղը, դուք երկարաժամկետ հեռանկարում ձեր մաշկը ավելի յուղոտ կդարձնեք:

Եթե ​​կարծում եք, որ պետք է լվանալ ձեր դեմքը օրական երկու անգամից ավելի, խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ, ով կարող է խորհուրդ տալ մաշկի խնամքի ռեժիմ, որը կաշխատի ձեր մաշկի հետ, այլ ոչ թե դեմ: 

Կարո՞ղ է սնունդը ցան առաջացնել:

Բոլորի համար, ովքեր պայքարում են պզուկների դեմ, այրվող հարցն այն է, թե արդյոք սնունդը դեր է խաղում: Թեև որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ որոշ մթերքներ՝ ավելորդ շաքարավազ, յուղազերծված կաթ և այլն, կարող են ազդել դեմքի տեսքի վրա, ժյուրին դեռևս դուրս է: Թեև չկա վերջնական ապացույց, որ պզուկները առաջանում են սննդի հետևանքով, երբեք չի խանգարում ուտել առողջ, հավասարակշռված դիետա և խմել օրական առաջարկվող քանակությամբ ջուր: 

Իմ պզուկները երբևէ կվերանան:

Եթե ​​դուք ունեք մշտական ​​պզուկներ, որոնք կարծես թե չեն անհետանում, դուք հավանաբար լույս եք փնտրում թունելի վերջում: Հաճախ պզուկները, որոնք մենք ունենում ենք սեռական հասունացման ժամանակ, ինքնըստինքյան անհետանում են, երբ մենք մեծանում ենք, բայց եթե դուք ունեք մեծահասակների պզուկներ կամ հորմոնալ տատանումների հետևանքով առաջացած պզուկներ, մաշկի պատշաճ խնամքը և մաշկաբանի կողմից հաստատված գործողությունների ծրագիրը կարող են օգնել: ձեր մաշկի արտաքին տեսքի մեջ մեծ փոփոխություն մտցնելու համար: