Ինչպես հարթեցնել մաշկի երանգը
Բովանդակությունը:
Անկախ նրանից, թե դա մեկ կետ է, թե մեծ տարածք հիպերպիգմենտացիա, մաշկի գույնի փոփոխություն կարող է դժվար լինել բուժել: Այս նշանները կարող են առաջանալ ամեն ինչից՝ պզուկների սպիներից մինչև արևի վնաս, և կարող են տարբեր տեսք ունենալ՝ կախված ձեր վիճակից: մաշկի տեսակը, հյուսվածք և ռեժիմ: Բայց եթե ցանկանում եք հարթեցնել տեսքը ձեր մաշկի երանգըԴա սովորաբար հնարավոր է լինում ճիշտ սննդի և ռեժիմի դեպքում: Առջևում մենք խոսեցինք բժիշկ Ուիլյամ Կվանի հետ, մաշկաբան, հիմնադիր Kwan Մաշկաբանություն և Skincare.com-ի խորհրդատու, թե ինչպես դա անել:
Ինչն է առաջացնում մաշկի անհավասար երանգ:
Բժիշկ Քվանն ասում է, որ անհավասար մաշկի գույնի համար ճիշտ գործողությունների ծրագիր ստեղծելու համար պետք է պարզել, թե ինչ է դրա հետևում: Թեև նա ասում է, որ ակտիվ պզուկները կարող են հանգեցնել կարմիր և շագանակագույն բծերի, պզուկները միակ գործոնը չէ, որը կարող է հանգեցնել մաշկի անհավասար երանգի:
Դուք կարող եք, օրինակ, ցանկանաք նվազեցնել ձեր մաշկը արևի վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությանը ենթարկելու ժամանակը: Բժիշկ Քվանն ասում է, որ արևի ազդեցությունը կարող է նաև հանգեցնել վաղաժամ պիգմենտային բծերի և մաշկի գունաթափման: Հրապարակված ուսումնասիրության համաձայն Կլինիկական, կոսմետիկ և հետազոտական մաշկաբանությունՈւլտրամանուշակագույն ճառագայթման չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է հանգեցնել մի շարք մաշկային խնդիրների արտաքին տեսքի առումով, որոնցից մի քանիսը մաշկի գունաթափումն ու պիգմենտացիան են:
Ըստ Մաշկի միջազգային ինստիտուտձեր հորմոնները կարող են նաև դեր խաղալ մաշկի անհավասար երանգի մեջ: Ինստիտուտը նշում է, որ էստրոգենի մակարդակի բարձրացման ժամանակաշրջանները (օրինակ՝ հղիությունը) կարող են իրականում ձեզ ավելի զգայուն դարձնել մաշկի պիգմենտացիայի և մելազմայի՝ մաշկի վիճակի, որը հանգեցնում է մաշկի վրա շագանակագույն կամ մոխրագույն-շագանակագույն բծերի առաջացմանը:
Ինչպես բարելավել մաշկի երանգը
Կան մի քանի եղանակներ՝ բարելավելու ձեր մաշկի տեսքը, որպեսզի այն ավելի հարթ երևա: Գտեք դոկտոր Քվանի լավագույն խորհուրդները:
ԽՈՐՀՈՒՐԴ 1. Օգտագործեք շերտազատող և փայլեցնող միջոց
Բժիշկ Քվանը խորհուրդ է տալիս ներդնել շերտազատող և պայծառացնող միջոցի մեջ, որը կօգնի ժամանակի ընթացքում վերացնել մուգ կետերն ու հետքերը: Փորձիր Thayers Rose Petal Witch Hazel դեմքի տոնիկ կամ OLEHENRIKSEN Glow OH մուգ կետերի տոնիկ.
Հետտոնիկացնող փայլեցնող շիճուկը կարող է նաև օգնել շտկել մաշկի անհավասար երանգը: Մենք սիրում ենք L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% մաքուր վիտամին C շիճուկ կամ It Cosmetics Bye Bye Dullness Վիտամին C շիճուկ.
Հուշում 2. Կիրառեք ռետինոլ
Բժիշկ Կվանը նաև խորհուրդ է տալիս ռետինոլը ներառել ձեր առօրյայի մեջ՝ օգնելու նվազեցնել մաշկի անհավասար երանգը: Համաձայն Clinical Interventions in Aging ամսագրում հրապարակված հետազոտության, ռետինոլը կարող է օգնել կառավարել ֆոտոծերացման նշանները, ներառյալ գունաթափումը:
Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ ռետինոլը հզոր բաղադրիչ է և կարող է առաջացնել մաշկի զգայունություն արևի լույսի նկատմամբ: Համոզվեք, որ փոքր քանակությամբ և ցածր կոնցենտրացիաներով ռետինոլ եք ներարկում ձեր մաշկին և այն քսում եք երեկոյան քնելուց անմիջապես առաջ: Ցերեկը զգուշորեն կիրառեք SPF 15 կամ ավելի բարձր սպեկտրի արևապաշտպան քսուք և արևապաշտպան այլ միջոցներ ձեռնարկեք: Մեզ դուր է գալիս L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives գիշերային շիճուկը 0.3% մաքուր ռետինոլով կամ Versed Press Restart Gentle Retinol-ով, որպեսզի սկսեք: Վստահ չեք, արդյոք ռետինոլը ճիշտ է ձեզ համար: Խորհրդատվության համար դիմեք մաշկաբանին:
ԽՈՐՀՈՒՐԴ 3. Արևի տակ պատշաճ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք
Արևի խիստ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը կարող է հանգեցնել մաշկի անհավասար երանգի, այդ իսկ պատճառով դոկտոր Քվանը խորհուրդ է տալիս խուսափել արևի ավելորդ ազդեցությունից և ամեն օր պաշտպանել ձեր մաշկը լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուքով (այո, նույնիսկ ցուրտ կամ ամպամած օրերին): . Բացի արևապաշտպան միջոցներից, անպայման կրեք պաշտպանիչ հագուստ և հնարավորության դեպքում ստվեր փնտրեք: Փորձե՞լ երկու արևապաշտպան քսուք: La Roche-Posay Anthelios հանքային SPF հիալուրոնաթթվով և SPF 30 կամ Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen SPF 30-ով:
Թողնել գրառում