Ինչպես վերծանել արևապաշտպան պիտակները
Բովանդակությունը:
Ես ատում եմ ձեզ դա ասել, բայց դա բավարար չէ դեղատան դարակից հանել հին արևապաշտպան քսուքը և քսել այն ձեր մաշկին: Համոզվելու համար, որ ընտրում եք ճիշտ բանաձևը ձեր մաշկի տեսակի և կարիքների համար (և այն ճիշտ կիրառում), դուք պետք է նախ կարդացեք յուրաքանչյուր ապրանքի պիտակը: Ամեն ինչ լավ է և շքեղ, մինչև չհասկանաք, որ չեք պատկերացնում, թե ինչ են նշանակում նույնիսկ պիտակի վրա դրված շքեղ հնչեղ արտահայտությունները: Ասա ճշմարտությունը. դու գիտե՞ս «Լայն սպեկտր» և «SPF» արտահայտությունների պաշտոնական նշանակությունը: Ինչ կասեք «ջրակայուն» և «սպորտային»: Եթե պատասխանը այո է, ապա փառք ձեզ: Շարունակի՛ր, շարունակի՛ր: Եթե պատասխանը ոչ է, դուք կցանկանաք կարդալ սա: Ստորև մենք կիսում ենք արևապաշտպան միջոցների պիտակների վերծանման սխալ դասընթացը: Եվ սա դեռ ամենը չէ։ Հենց ամառվա ժամանակ մենք նաև կիսում ենք արևապաշտպան քսուք ընտրելու լավագույն փորձը, որը կարող է ձեր մաշկին տալ այն պաշտպանությունը, որն արժանի է և, անկեղծ ասած, կարիք ունի:
Ի՞ՆՉ Է ԼԱՅՆ ՍՊԵԿՏՐՈՒՄ ԱՐԵՎԱՅԻՆ քսուքը:
Երբ արևապաշտպան քսուկի վրա գրված է «Լայն սպեկտր», դա նշանակում է, որ բանաձևը կարող է օգնել պաշտպանել ձեր մաշկը արևի վնասակար UVA և UVB ճառագայթներից: Որպես թարմացնող միջոց՝ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են նպաստել մաշկի տեսանելի ծերացման վաղաժամ նշաններին, ինչպիսիք են տեսանելի կնճիռները և տարիքային բծերը: Մյուս կողմից, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները հիմնականում պատասխանատու են արևայրուկի և մաշկի այլ վնասվածքների համար: Երբ արևապաշտպան քսուքն առաջարկում է լայն սպեկտրի պաշտպանություն, այն կարող է օգնել պաշտպանվել մաշկի վաղ ծերացման, արևայրուկի և մաշկի քաղցկեղի տեսանելի նշաններից, երբ օգտագործվում է արևապաշտպան այլ միջոցների հետ միասին: (Psst - դա իսկապես լավ է):
ԻՆՉ Է SPF-ը:
SPF-ն նշանակում է «արևապաշտպան գործոն»: SPF-ի հետ կապված թիվը, լինի դա 15, թե 100, որոշում է, թե ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների (այրվող ճառագայթների) արևապաշտպան քսուքը կարող է օգնել զտել: Օրինակ, Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիան (AAD) պնդում է, որ SPF 15-ը կարող է զտել արևի UVB ճառագայթների 93%-ը, մինչդեռ SPF 30-ը կարող է զտել արևի UVB ճառագայթների 97%-ը:
Ի՞ՆՉ Է ԱՆՋԱՑՈՒՅՑ ԱՐԵՎԱՔՐՈՒՔԸ:
Հիանալի հարց! Քանի որ քրտինքը և ջուրը կարող են լվանալ մեր մաշկից արևապաշտպան քսուքները, արտադրողները մշակել են անջրանցիկ արևապաշտպան քսուքներ, ինչը նշանակում է, որ բանաձևն ավելի հավանական է, որ որոշ ժամանակ մնա թաց մաշկի վրա: Որոշ ապրանքներ անջրանցիկ են մինչև 40 րոպե ջրի մեջ, իսկ մյուսները կարող են ջրի մեջ մնալ մինչև 80 րոպե: Տե՛ս ձեր արևապաշտպան քսուքի պիտակը ճիշտ օգտագործման հրահանգների համար: Օրինակ, եթե լողալուց հետո չորանում եք սրբիչով, դուք պետք է անմիջապես նորից կիրառեք արևապաշտպան քսուք, քանի որ այն, ամենայն հավանականությամբ, կփչանա այդ ընթացքում:
Խմբագրի նշում. Անջրանցիկ արևապաշտպան քսուք օգտագործելիս համոզվեք, որ կիրառեք բանաձևը առնվազն երկու ժամը մեկ անգամ, նույնիսկ եթե ձեր մաշկը մնում է չոր:
Ի՞ՆՉ ԿԱԶՄԻ ՏԱՐԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆԸ ՔԻՄԻԱԿԱՆ ԵՎ ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ԱՐԵՎԱՔՐՈՒՔԻ ՄԻՋԵՎ:
Արևապաշտպանությունը լինում է երկու հիմնական ձևով՝ ֆիզիկական և քիմիական արևապաշտպան միջոցներ: Ֆիզիկական արևապաշտպան քսուքը, որը հաճախ մշակվում է ակտիվ բաղադրիչներով, ինչպիսիք են տիտանի երկօքսիդը և/կամ ցինկի օքսիդը, օգնում են պաշտպանել մաշկը՝ արտացոլելով արևի ճառագայթները մաշկի մակերեսից հեռու: Քիմիական արևապաշտպան քսուքը, որը հաճախ մշակված է ակտիվ բաղադրիչներով, ինչպիսիք են օկտոկրիլենը կամ ավոբենզոնը, օգնում է պաշտպանել մաշկը՝ ներծծելով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները: Կան նաև որոշ արևապաշտպան քսուքներ, որոնք դասակարգվում են որպես ֆիզիկական և քիմիական արևապաշտպան քսուքներ՝ ելնելով իրենց կազմից:
Ի՞ՆՉ Է ՆՇԱՆԱԿՈՒՄ «ԲԵԲԻ» ԱՐԵՎԱՅԻՆ քսուքների վրա:
FDA-ն չի սահմանել «մանկական» տերմինը արևապաշտպան քսուքների համար: Ընդհանուր առմամբ, երբ տեսնում եք այս տերմինը արևապաշտպան քսուքի պիտակի վրա, դա նշանակում է, որ արևապաշտպան քսուքը, հավանաբար, պարունակում է տիտանի երկօքսիդ և/կամ ցինկի օքսիդ, որոնք ավելի քիչ հավանական է, որ գրգռեն երեխայի զգայուն մաշկը:
Ի՞ՆՉ Է «ՍՊՈՐՏԸ» ԱՐԵՎԱՔՐՈՒՄԻ ՎՐԱ:
Ինչպես «մանկական», FDA-ն չի սահմանել «սպորտ» տերմինը արևապաշտպան միջոցների համար: Ըստ Consumer Reports-ի՝ «սպորտային» և «ակտիվ» ապրանքները հակված են քրտինքի և/կամ ջրի դիմացկուն և ավելի քիչ հավանական է, որ գրգռեն ձեր աչքերը: Երբ կասկածում եք, ստուգեք պիտակը:
ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ՊՐԱԿՏԻԿԱ
Հուսով եմ, որ դուք այժմ ավելի լավ եք հասկանում արևապաշտպան քսուքների պիտակների վրա օգտագործվող որոշ ընդհանուր տերմիններ: Նախքան դեղատուն գնալը և այս թեմայի վերաբերյալ ձեր նոր գիտելիքները ստուգելը, պետք է հիշել մի քանի լրացուցիչ կետեր: Նախ, ներկայումս չկա արևապաշտպան քսուք, որը կարող է զտել արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների 100%-ը: Որպես այդպիսին, կարևոր է կրել պաշտպանիչ հագուստ, փնտրել ստվեր և խուսափել արևի պիկ ժամերից (10-ից մինչև 4-ը, երբ արևի ճառագայթները ամենաուժեղն են), բացի արևապաշտպան քսուք օգտագործելուց: Բացի այդ, քանի որ SPF թիվը հաշվի է առնում միայն UVB ճառագայթները, կարևոր է պաշտպանվել նույնքան վնասակար UVA ճառագայթներից: Ձեր բոլոր հիմքերը ծածկելու համար AAD-ը խորհուրդ է տալիս օգտագործել 30 կամ ավելի բարձր սպեկտրի SPF, որը նաև ջրի դիմացկուն է: Սովորաբար, արևապաշտպան քսուքի լավ կիրառումը մոտավորապես մեկ ունցիա է, ինչը բավարար է բաժակը լցնելու համար, որպեսզի ծածկի մարմնի բաց մասերը: Այս թիվը կարող է տարբեր լինել՝ կախված ձեր չափից: Ի վերջո, կրկնեք նույն քանակությամբ արևապաշտպան քսուք յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, կամ ավելի հաճախ, եթե դուք առատորեն քրտնում եք կամ սրբիչ եք մաքրում:
Թողնել գրառում