Մաշկի խնամքի բաղադրիչները, որոնք չպետք է խառնել
Բովանդակությունը:
RetinolՎիտամին C, սալիցիլաթթու, գլիկոլաթթու, պեպտիդներ - հայտնիների ցանկ մաշկի խնամքի բաղադրիչները շարունակվում է ու շարունակվում: Քանի որ շատ նոր արտադրանքի բանաձևեր և բարելավված բաղադրիչներ, որոնք հայտնվում են աջ ու ձախ, կարող է դժվար լինել հետևել, թե որ բաղադրիչները կարող են և չեն կարող օգտագործվել միասին: Պարզելու համար, թե մաշկի խնամքի որ բաղադրիչներից խուսափել, և որոնք միասին հրաշքներ են գործում, մենք խոսեցինք Դոկտ. Դենդի Էնգելման, NYC սերտիֆիկացված մաշկաբան և Skincare.com-ի խորհրդատու:
Մաշկի խնամքի բաղադրիչները, որոնք չպետք է օգտագործվեն միասին
Մի խառնեք ռետինոլ + պզուկների արտադրանքները (բենզոիլ պերօքսիդ, սալիցիլաթթու)
Արտահայտություն ավելի քիչ - ավելի այստեղ շատ կիրառելի է: «Բացառությամբ Epiduo-ի (դա դեղատոմսով նախատեսված դեղամիջոց է, որը հատուկ նախագծված է ռետինոլի հետ համակեցության համար), բենզոիլ պերօքսիդը և բետա հիդրօքսի թթուները (BHAs), ինչպիսիք են սալիցիլաթթունը, չպետք է օգտագործվեն ռետինոիդների հետ», - ասում է բժիշկ Էնգելմանը: Երբ դրանք կան, ապաակտիվացնում են միմյանց՝ դրանք դարձնելով անարդյունավետ: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք բենզոիլ պերօքսիդով դեմքի լվացում ավելացնել ձեր առօրյային, խորհուրդ ենք տալիս CeraVe Ակնե փրփրող քսուք մաքրող միջոց.
Մի խառնեք ռետինոլ + գլիկոլաթթու կամ կաթնաթթու:
Ռետինոլ, ինչպես Kiehl's Micro-Dose հակածերացման ռետինոլային շիճուկ կերամիդներով և պեպտիդներովև ալֆա հիդրօքսի թթուներ (AHAs), ինչպիսիք են L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% Glycolic Acid տոնիկ, չպետք է միաձուլվեն: Համակցված դրանք կարող են չորացնել մաշկը և բարձրացնել նրա զգայունությունը: «Կարևոր է խուսափել չափազանց շատ ակտիվ արտադրանքներից, որոնք կարող են ծանրաբեռնել մաշկը և խաթարել առողջ բջիջների միջև կապերը», - ասում է բժիշկ Էնգելմանը: «Սակայն ոչ մի ապացույց չկա, որ բաղադրիչներն անջատում են միմյանց»։
Մի խառնեք ռետինոլը և արևը (ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ)
Ռետինոլն այնքան արդյունավետ է, քանի որ այն մեծացնում է մաշկի մակերևույթի բջիջների շրջանառությունը՝ բացահայտելով երիտասարդ բջիջները: Հաշվի առնելով դա՝ բժիշկ Էնգելմանը խորհուրդ է տալիս լրացուցիչ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել արևի տակ: «Նոր մաշկը կարող է հեշտությամբ գրգռվել կամ զգայուն լինել, երբ ենթարկվում է կոպիտ UVA/UVB ճառագայթների», - ասում է նա: Ահա թե ինչու ռետինոլը պետք է օգտագործել երեկոյան քնելուց առաջ, այլ ոչ թե առավոտյան, երբ մաշկը ավելի շատ է ենթարկվում արևի: Ցերեկային հիանալի SPF-ի համար առաջարկում ենք SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense Արևապաշտպան քսուք SPF 30. Այն պարունակում է 7% գլիցերին, որն օգնում է ներթափանցել մաշկի խոնավությունը, ինչպես նաև նիասինամիդ և տրանեքսամիկ թթու՝ մաշկի երանգը հավասարեցնելու համար:
Մի խառնեք կիտրոնաթթու + վիտամին C
Վիտամին C-ն հզոր հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է տեսանելիորեն պայծառացնել մաշկը: Մեր սիրելի վիտամին C մթերքներից է IT Cosmetics Bye Bye Dullness Վիտամին C շիճուկ. Բայց երբ օգտագործվում է կիտրոնաթթվի հետ, որը նպաստում է մաշկի շերտավորմանը, բաղադրիչները կարող են ապակայունացնել միմյանց:
«Ավելորդ շերտազատումը մերկացնում է մաշկը, թուլացնում է մաշկի պատնեշի գործառույթը և կարող է առաջացնել բորբոքում»,- ասում է բժիշկ Էնգելմանը։ «Եթե պատնեշի ֆունկցիան վնասված է, մաշկը խոցելի է դառնում միկրոօրգանիզմների կողմից առաջացած վարակների նկատմամբ, ինչպիսիք են բակտերիաները և սնկերը, և հակված է դառնում զգայունության և գրգռման»:
Մի խառնեք AHA + BHA
«AHA-ները լավագույնն են չոր մաշկի և հակածերացման համար, մինչդեռ BHA-ները լավագույնն են պզուկների բուժման համար, ինչպիսիք են ընդլայնված ծակոտիները, սև կետերը և բշտիկները», - ասում է բժիշկ Էնգելմանը: Սակայն AHA-ների, ինչպիսիք են գլիկոլաթթունը, և BHA-ները, ինչպիսիք են սալիցիլաթթունը, կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ մաշկի վրա: «Ես ունեմ հիվանդներ, ովքեր սկսում են օգտագործել շերտազատող բարձիկներ (որոնք պարունակում են երկու տեսակի թթուներ) և առաջին օգտագործումից հետո արդյունքներն այնքան զարմանալի են, որ դրանք օգտագործում են ամեն օր: Չորրորդ օրը գալիս են ինձ մոտ չոր, գրգռված մաշկով և մեղադրում են ապրանքին»։
Մաշկի զգայունությունից խուսափելու լավագույն միջոցը, երբ խոսքը վերաբերում է շերտազատմանը, դանդաղ սկսելն է, ապրանքն օգտագործել շաբաթը միայն մեկ անգամ և ավելացնել հաճախականությունը, երբ ձեր մաշկը հարմարվում է: «Մաշկի չափից ավելի բուժումը սրում է իրավիճակը, քանի որ չափից ավելի շերտազատումը կարող է ոչնչացնել եղջերաթաղանթի շերտը, որի խնդիրն է պատնեշ լինել պաթոգենների դեմ», - ասում է բժիշկ Էնգելմանը: «Նույնիսկ եթե արգելքի գործառույթը տեսանելիորեն վնասված չէ, մաշկը կարող է զգալ փոքր բորբոքում (որը կոչվում է քրոնիկ բորբոքում), որը ժամանակի ընթացքում մաշկը վաղաժամ ծերանում է»:
Մի խառնեք վիտամին C + AHA / ռետինոլ
Քանի որ AHA-ները և ռետինոիդները քիմիապես շերտազատում են մաշկի մակերեսը, դրանք չպետք է միաժամանակ զուգակցվեն վիտամին C-ի հետ: «Երբ օգտագործվում են միասին, այս բաղադրիչները վերացնում են միմյանց ազդեցությունը կամ կարող են գրգռել մաշկը՝ առաջացնելով զգայունություն և չորություն», - ասում է բժիշկ Էնգելմանը: «Վիտամին C-ն գործում է որպես հակաօքսիդանտ և AHA-ն քիմիապես շերտազատում է. այս թթուները միասին ապակայունացնում են միմյանց»։ Փոխարենը, նա խորհուրդ է տալիս օգտագործել վիտամին C առավոտյան ռեժիմում, իսկ AHA կամ ռետինոլ՝ գիշերը:
Մաշկի խնամքի բաղադրիչները, որոնք լավ են աշխատում միասին
Խառնեք կանաչ թեյը և ռեսվերատրոլը + գլիկոլիկ կամ կաթնաթթուն
Կանաչ թեյի և ռեսվերատրոլի հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ դրանք լավ համակցվում են AHA-ի հետ: Բժիշկ Էնգելմանի խոսքերով, երբ օգտագործվում են միասին, կանաչ թեյը և ռեսվերատրոլը կարող են հանգստացնող ազդեցություն ունենալ մաշկի մակերեսի վրա շերտազատումից հետո: Կցանկանա՞ք փորձել այս համադրությունը: Օգտագործեք IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid շիճուկ и PCA Skin Resveratrol վերականգնող համալիր.
Խառնեք ռետինոլ + հիալուրոնաթթու
Քանի որ ռետինոլը կարող է մի փոքր գրգռել և չորացնել մաշկը, հիալուրոնաթթուն կարող է փրկել մաշկը: «Հիալուրոնաթթուն օգնում է խոնավացնել մաշկը՝ միաժամանակ պայքարելով ինչպես գրգռվածության, այնպես էլ շերտավորման դեմ»,- ասում է բժիշկ Էնգելմանը: Մատչելի հիալուրոնաթթվի շիճուկի համար փորձեք Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.
Խառնեք բենզոիլ պերօքսիդ + սալիցիլային կամ գլիկոլաթթու:
Բենզոիլ պերօքսիդը հիանալի է պզուկների բուժման համար, մինչդեռ հիդրոքսի թթուները օգնում են քայքայել խցանված ծակոտիները և մաքրել սև կետերը: Բժիշկ Էնգելմանը դա բացատրում է այսպես. «Բենզոիլ պերօքսիդի օգտագործումը, ըստ էության, նման է ռումբ գցելուն, որը ոչնչացնում է մաշկի մակերևույթի բոլոր բշտիկները և բակտերիաները: Նրանք միասին կարող են արդյունավետ կերպով բուժել պզուկները»: La Roche-Posay Effaclar Հակատարիքային ծակոտիների Նվազեցնող Դեմքի Շիճուկ համատեղում է գլիկոլաթթուն սալիցիլաթթվից ստացված ալֆա հիդրօքսի թթուների հետ՝ նվազագույնի հասցնելով ճարպի արտադրությունը և մաշկի հարթ հյուսվածքը:
Խառնել պեպտիդները + վիտամին C-ն
«Պեպտիդները օգնում են բջիջները միասին պահել, մինչդեռ վիտամին C-ն նվազեցնում է շրջակա միջավայրի սթրեսը», - ասում է բժիշկ Էնգելմանը: «Միասին նրանք ստեղծում են մաշկի պատնեշ, փակում են խոնավությունը և, ի վերջո, երկարաժամկետ հեռանկարում բարելավում են հյուսվածքը»: Վայելեք երկու բաղադրիչների առավելությունները մեկ ապրանքի մեջ Vichy LiftActiv Peptide-C ամպուլային շիճուկ.
Խառնել AHA/BHAs + Ceramides
Հիմնական բանը ձեր մաշկի խնամքի առօրյային վերականգնող, խոնավացնող բաղադրիչ ավելացնելն է, երբ դուք շերտազատում եք AHA կամ BHA-ով: «Կերամիդները օգնում են վերականգնել մաշկի պատնեշը՝ կպչելով բջիջներից: Նրանք պահպանում են խոնավությունը և գործում են որպես խոչընդոտ աղտոտվածության, բակտերիաների և հարձակվողների դեմ»,- ասում է բժիշկ Էնգելմանը: «Քիմիական շերտազատիչներ օգտագործելուց հետո դուք պետք է խոնավացնեք ձեր մաշկը և պաշտպանեք մաշկի պատնեշը, իսկ կերամիդները դա անելու արդյունավետ միջոց են»: Կերամիդների վրա հիմնված սնուցող կրեմի համար խորհուրդ ենք տալիս CeraVe Խոնավեցնող Քսուք.
Թողնել գրառում