Derm DMs. Կարո՞ղ եք շատ ցնցուղ ընդունել:
Բովանդակությունը:
Բոլորը գիտեն այս զգացումը տաք ցնցուղ տնից երկար աշխատելուց կամ ամենօրյա վազքի գնալուց հետո, բայց եթե նկատում եք, որ ձեր մաշկը ցնցուղից հետո ճաքեր կամ կեղևդուք կարող եք չափազանց շատ ցնցուղ ընդունել: Մինչ այս մենք խորհրդակցել ենք Մաշկաբանության և մաշկի խնամքի ոլորտում կոսմետիկ և կլինիկական հետազոտությունների տնօրեն, բժիշկ Ջոշուա Զեյխներ.հասկանալ, թե ինչ կարող է պատահել ձեր մաշկի արտաքին տեսքի հետ, եթե հաճախակի ցնցուղ եք ընդունում:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ չափազանց շատ եք ցնցուղ ընդունում:
Բժիշկ Զայխների խոսքերով, շատ հեշտ է որոշել, թե արդյոք շատ եք ցնցուղ ընդունում: «Մեր գլուխը կարող է սիրել երկար տաք ցնցուղ, բայց ոչ մեր մաշկը», - ասում է նա: «Եթե ձեր մաշկը կարմրում է, թեփոտված, ձանձրալի կամ քոր առաջանում է, դա կարող է պայմանավորված լինել արտաքին գործոններով, օրինակ՝ չափից դուրս լոգանք ընդունելով»: Ըստ դոկտոր Զայխների. Պետք է նաև հաշվի առնել, թե ինչ տեսակի լվացող միջոց եք օգտագործում: «Ճռճռացող մաքրության» զգացումը հաճախ վկայում է լվացքից հետո չորության մասին:
Պե՞տք է ավելի քիչ ցնցուղ ընդունեմ:
Եթե դուք ունեք չոր կամ զգայուն մաշկ, ապա պետք է հատկապես զգույշ լինեք, երբ խոսքը վերաբերում է, թե որքան հաճախ եք ցնցուղ ընդունել: Լավ գաղափար է նաև լոգանքից հետո խոնավեցնելը: «Լողալուց անմիջապես հետո խոնավեցումը ապահովում է մաշկի ավելի լավ խոնավացում, քան ուշացած», - խորհուրդ է տալիս դոկտոր Զեյխները: «Ես սիրում եմ իմ հիվանդներին ասել, որ լոգանքից դուրս գալուց հետո հինգ րոպեի ընթացքում խոնավեցնող կրեմ կիրառեն և լոգարանի դուռը փակ պահեն՝ օդում խոնավությունը պահպանելու համար»:
Պահպանեք ձեր մաշկը երջանիկ
Երբ խոսքը վերաբերում է ձեր մաշկը երջանիկ տեսք ունենալուն, փորձեք խուսափել կրկնվող, չափազանց տաք կամ երկար ցնցուղներից: Հիշեք, որ «չոր մաշկի չափից ավելի մաքրումը կարող է ավելի շատ վնաս հասցնել, քան օգուտ», զգուշացնում է բժիշկ Զայխները: «Եթե դուք չոր մաշկ ունեք, կիրառեք նուրբ, խոնավեցնող մաքրող միջոցներ»: Մենք խորհուրդ ենք տալիս կերամիդների վրա հիմնված նուրբ մաքրող միջոց, ինչպիսին է մեր մայր ընկերության L'Oréal-ը. փորձեք: CeraVe խոնավեցնող ցնցուղի գելկամ եթե դուք ունեք շատ զգայուն մաշկ, CeraVe էկզեմա ցնցուղի գել. Մեր լավագույն խորհուրդն է՝ խուսափել անհարկի ցնցուղ ընդունելուց և հիշել, որ ձեր մաշկը ամեն օր խոնավեցրեք:
Թողնել գրառում