5 խորհուրդ՝ ձեր պարանոցը երիտասարդացնելու համար
Բովանդակությունը:
Տարիքի հետ մեր մաշկը աստիճանաբար կորցնում է խոնավությունն ու առաձգականությունը՝ հանգեցնելով ավելի ընդգծված կնճիռների: Սա, զուգորդված ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների և շրջակա միջավայրի այլ ագրեսորների ազդեցության հետ, նշանակում է, որ այս կնճիռներն ու բարակ գծերը ժամանակի ընթացքում կարող են համակցվել մուգ բծերի հետ: Գիտեի՞ք, որ մաշկի առաջին հատվածներից մեկը, որը ցույց է տալիս ծերացման այս նշանները, պարանոցն է: Չնայած այս փաստը մնում է ճշմարիտ, դուք պետք չէ բավարարվել այդ բարակ գծերով և մութ կետերով: Թեև մենք չենք կարող զսպել ինքներս մեզ ծերանալուց, սակայն կան այդպիսիք քայլեր, որոնք մենք կարող ենք ձեռնարկել՝ դանդաղեցնելու ծերացման տեսանելի նշանները. Ստորև մենք կկիսվենք մի քանի պարզ խորհուրդներով, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի երիտասարդ տեսք տալ ձեր պարանոցին:
Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք՝ ամբողջ տարին
Մաշկի վաղաժամ ծերացման հիմնական պատճառներից մեկը՝ կնճիռներից մինչև մուգ կետեր, արևն է։ Այս կոպիտ UVA և UVB ճառագայթները կարող են ազդել մեր մաշկի վրա՝ ոտքից մինչև գլուխ, հատկապես պարանոցի վրա: Անկախ նրանից, թե դուք պառկած եք լողափին, թե քայլում եք ձյան մեջ, կարևոր է ամեն օր ձեր դեմքին և պարանոցին քսել լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք՝ կանխելու արևի ազդեցությունը ձեր մաշկի ծերացումը: Նաև հիշեք, որ օրվա ընթացքում կրկին քսեք արևապաշտպան քսուք՝ ապահովելու համար, որ դուք միշտ պաշտպանված եք:
Հակաօքսիդանտ շերտ
Իհարկե, կարևոր է օգտագործել վիտամին C, բայց ինչո՞ւ այն նաև չկրել: Վիտամին C-ն հզոր հակաօքսիդանտ է, որը նաև հայտնի է որպես L-ասկորբինաթթու, որը հայտնաբերված է շատ հակատարիքային մաշկի խնամքի միջոցներում՝ շիճուկներից մինչև քսուքներ և մաքրող միջոցներ: Իրականում, այն հաճախ համարվում է հակատարիքային ոսկու ստանդարտ: Հայտնի է, որ վիտամին C պարունակող մթերքները օգնում են պայքարել ազատ ռադիկալների վնասման և մաշկի վաղաժամ ծերացման նշանների դեմ՝ բարակ գծեր, կնճիռներ, ձանձրալի տոնայնություն և անհավասար հյուսվածք:
Հեռացեք ձեր սմարթֆոնից
Սմարթֆոնները հիանալի են մեզ մշտապես կապի մեջ պահելու համար, բայց նրանք կարող են նաև պատասխանատու լինել տեխնոլոգիական պարանոցի համար: Տեխնիկական վիզը առաջանում է մաշկի կրկնվող ծալքերից, երբ ներքև եք նայում՝ ստուգելու ձեր ծանուցումները: Այս կնճիռներից խուսափելու համար աշխատեք ձեր պարանոցը չեզոք դիրքում պահել։ սմարթֆոնը ոլորելիս.
Ներառեք ռետինոլ ձեր մաշկի խնամքի մեջ
Բացի C վիտամինից, ռետինոլը լավագույն հակատարիքային բաղադրիչներից է, որը կարող եք ներառել ձեր մաշկի խնամքի առօրյայում: Ապացուցված է, որ միացությունը նվազեցնում է կնճիռների և բարակ գծերի տեսքը: Փորձեք օգտագործել քսուքներ և լոսյոններ ռետինոլի ավելի բարձր մակարդակով գիշերը, երբ արևի նկատմամբ զգայուն բաղադրիչը չի փոխվի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, և անպայման կիրառեք SPF լայն սպեկտրով առավոտյան: Դուք վախենում եք ռետինոլից: Մի եղիր! Մենք կիսվում ենք սկսնակների համար քայլ առ քայլ ուղեցույցով, որը կօգնի ձեզ ներառել ռետինոլը ձեր մաշկի խնամքի առօրյայում:
Մի անտեսեք ձեր պարանոցը
Արդյո՞ք ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը կանգ է առնում ձեր կզակի վրա: Ժամանակն է տարածել այդ TLC-ն նաև ձեր պարանոցին: Նույն հիանալի հակատարիքային մաշկի խնամքի միջոցները, որոնք դուք սիրում եք օգտագործել ձեր դեմքին, կարող են նաև օգտակար լինել ձեր պարանոցի և կրծքավանդակի մաշկին: Եթե դուք հատուկ մաշկի խնամք եք փնտրում, փորձեք ապրանքներ, որոնք նախագծված են հատուկ ձեր պարանոցի մաշկի համար:
Թողնել գրառում