Մաշկի խնամքի 4 խորհուրդ 20-ն անց մարդկանց համար
Բովանդակությունը:
Ձեր 20-ականները լի են փոփոխություններով և արկածներով, երբ դուք սկսում եք անցնել չափահաս: Հավանաբար, դուք վերջերս եք ավարտել քոլեջը, սկսել եք ձեր առաջին աշխատանքը կամ նոր բնակարանի վարձակալություն եք կնքել: Ինչպես ձևավորվում են մեր մասնագիտական և սոցիալական շրջանակները, երբ մոտենում ենք մեր կյանքի երրորդ տասնամյակին, մեր մաշկը (և մաշկի խնամքի ռեժիմը) նույնպես պետք է փոխվի: Մենք դիմեցինք խորհրդի կողմից հավաստագրված մաշկաբան և Skincare.com-ի խորհրդատու դոկտոր Դենդի Էնգելմանը, որպեսզի ավելի լավ հասկանանք 20 տարեկան տղամարդկանց և կանանց մաշկի հիմնական խնդիրները և ինչպես համապատասխանեցնել մեր մաշկի խնամքի ռեժիմը: Ահա թե ինչ ենք սովորել.
Մաշկի հիմնական խնդիրներ 20 տարեկանում
Բժիշկ Էնգելմանի խոսքով, ձեր 20-ականների մաշկի հիմնական խնդիրներից են պզուկները և ընդլայնված ծակոտիները: Կարող եք կապել Մաշկի այս տհաճ թերությունները կարող են տևել մինչև ձեր քսան տարեկանը, և մենք ատում ենք ձեզ ասել, նույնիսկ դրանից հետո: Բայց մի անհանգստացեք, ահա թե ինչ է առաջարկում բժիշկ Էնգելմանը, որպեսզի պայքարեք այս մտահոգությունների դեմ:
ԽՈՐՀՈՒՐԴ 1. ՄԱՔՐԵՔ ՁԵՐ ՄԱՇԿԸ
Պզուկները ԱՄՆ-ում ամենատարածված մաշկային հիվանդությունն է և ավելի ու ավելի տարածված են դառնում կանանց շրջանում, քանի որ նրանք մեծանում են: Ճիշտ է, պզուկները միայն դեռահասների համար չեն: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք հատուկ նախագծված են մեծահասակների պզուկները բուժելու համար: Եթե ձեզ դեղատոմսով բանաձև է անհրաժեշտ, կարող եք դիմել ձեր մաշկաբանին՝ պարզելու, թե որն է լավագույնը ձեր մաշկի համար:
20 տարեկանում պզուկների և պզուկների առաջացումից խուսափելու համար բժիշկ Դենդին առաջարկում է ձեր դեմքը կանոնավոր կերպով մաքուր պահել: «Լվացեք ձեր մաշկը ամեն օր, որպեսզի ձերբազատվեք բակտերիաներից, որոնք կարող են պզուկներ առաջացնել», - առաջարկում է բժիշկ Էնգելմանը: Առավոտյան և երեկոյան դեմքը լվանալը ամենահեշտ միջոցներից մեկն է՝ ձեր մաշկը մաքրելու այնպիսի կեղտերից, ինչպիսիք են դիմահարդարումը, ավելորդ ճարպը և կեղտը, որոնք կարող են խցանել ծակոտիները և առաջացնել պզուկներ: «Եթե դուք պայքարում եք պզուկների դեմ,- շարունակում է բժիշկ Էնգելմանը,- սալիցիլաթթվով մաքրող միջոցը կարող է պայքարել բռնկումների դեմ»: Մենք ներկայացնում ենք մեր սիրելի մաքրող միջոցները, որոնք նախատեսված են պզուկների հակում ունեցող մաշկի համար:
ԽՈՐՀՈՒՐԴ 2. ՍՏԱՆԱԼ ՌԵՏԻՆՈԼ
Եթե ցանկանում եք մի քայլ առաջ տանել ձեր պզուկների բուժումը, բժիշկ Էնգելմանը առաջարկում է օգտագործել դեղատոմսով ռետինոիդ: Ռետինոլը վիտամին A-ի բնական ածանցյալ է, որը կարող է օգնել ամեն ինչում՝ սկսած բջիջների մակերեսային շրջանառությունից մինչև կնճիռների և բարակ գծերի կրճատում: Ռետինոլը կարող է օգտագործվել նաև բծերի բուժման համար և հաճախ նշանակվում է պզուկների և քթի գերբնակվածության դեմ պայքարելու համար:
Խմբագրի նշում. Ռետինոլը հզոր է: Եթե դուք նոր եք այս բաղադրիչով, խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ՝ համոզվելու համար, որ ձեր մաշկը լավ թեկնածու է: Համոզվեք, որ սկսեք ավելի ցածր կոնցենտրացիայից՝ ձեր մաշկի հանդուրժողականությունը բարձրացնելու համար: Քանի որ ռետինոլը կարող է զգայունություն առաջացնել արևի լույսի նկատմամբ, խորհուրդ ենք տալիս կիրառել այն երեկոյան և օրվա ընթացքում զուգակցել լայն սպեկտրի SPF 15 կամ ավելի բարձր սպեկտրի հետ:
ԽՈՐՀՈՒՐԴ 3. ԽՈՆԱՎՈՐՎԵՔ ՁԵՐ ՄԱՇԿԸ
Մենք դա նախկինում ասել ենք և նորից կասենք՝ խոնավացրե՛ք: «Ձեր մաշկը խոնավեցված պահելը խոնավեցնող կրեմով կարևոր է,- բացատրում է բժիշկ Էնգելմանը,- քանի որ չոր մաշկը կարող է վաղաժամ ծերացման պատճառ դառնալ»: Ճիշտ ես կարդացել։ Խոնավեցնող կրեմը ոչ միայն խոնավեցնում է ձեր մաշկը, այլև օգնում է նրան առողջ և երիտասարդ տեսք ունենալ: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք աչքի ուրվագծին, քանի որ սա մաշկի առաջին հատվածներից մեկն է, որը ցույց է տալիս ծերացման նշաններ: Բժիշկ Էնգելմանը առաջարկում է ամեն օր քսել աչքերի քսուք՝ այս նուրբ հատվածը խոնավացնելու համար։
ԽՈՐՀՈՒՐԴ 4. ՊԱՇՏՊԱՆՎԵՔ ԼԱՅՆ ՍՊԵԿՏՐԱՅԻ SPF-ով
«Չնայած ձեր մաշկը երիտասարդ է, երբեք վաղ չէ սկսել դրա մասին խնամել և վնասել», - ասում է բժիշկ Էնգելմանը: «Արևապաշտպան քսուքը ձեզ տալիս է հակատարիքային առավելություն և պաշտպանում է ձեր մաշկը, որպեսզի հետագայում չանհանգստանաք դրա մասին»: Վաղ ժամանակ ճիշտ խնամելով ձեր մաշկը՝ կարող եք օգնել նվազեցնել ծերացման և արևի վնասման ապագա նշանները:
Այժմ, երբ դուք ունեք փորձագիտական խորհրդատվություն, ստուգեք մեր 20-ականների, 30-ականների, 40-ականների և դրանից հետո ձեզ անհրաժեշտ ապրանքների մեր ամփոփագիրը:
Թողնել գրառում