Menstruation-ը արագացնելու ուղիներ

Երբեմն պատահում է, որ հաջորդ դաշտանի ամսաթիվը չի համընկնում մեր արձակուրդի կամ խնջույքի պլանների հետ։ Հարսանիքի օրը կամ տոնական ճամփորդության ժամանակ դաշտանի տեսլականը կարող է արդյունավետորեն փչացնել մեզանից յուրաքանչյուրի տրամադրությունը: Հատկապես, երբ դա շատ ցավալի է և մի քանի ժամով կամ օրով մեզ հեռացնում է կյանքից։ Այնուամենայնիվ, դաշտաններն աշխարհի վերջը չեն, և եթե վստահ լինենք, որ հղի չենք, հեշտությամբ կարող ենք արագացնել մեր դաշտանի ամսաթիվը։

1. Շտապելուց առաջ ուշ դաշտան ունենալ

Նախքան դաշտանի առաջացման որևէ մեթոդ կիրառելու որոշում կայացնելը, մենք պետք է համոզվենք, որ հղի չենք: Ժամանակաշրջանները կարող են հետաձգվել նաև սթրեսի պատճառով: Երբ մենք սթրեսի մեջ ենք, պրոլակտինի արտազատումը մեծանում է։ Այս նյութի բարձր մակարդակը դադարեցնում է ձվազատումը և դրանով իսկ երկարացնում դաշտանային ցիկլը:

Բաց թողնված դաշտանի պատճառ կարող է լինել նաև ցանկացած հորմոնալ անհավասարակշռություն: Մինչ ինքներս կորոշենք դա կարգավորել, դիմենք գինեկոլոգին և էնդոկրինոլոգին։

Եթե ​​ցանկանում ենք, որ ժամանակաշրջանը հայտնվի ավելի վաղ՝ նախանշված ամսաթվից առաջ, մենք կարող ենք օգտագործել ստորև նշված մեթոդներից մեկը:

2. Ինչպե՞ս կարող եմ ապահով կերպով արագացնել իմ դաշտանը:

Կան բազմաթիվ եղանակներ՝ ձեր դաշտանային ցիկլը հետաձգելու համար, և դրանք կարող են տարբեր լինել կանանցից կին: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ բնական մեթոդները կարող են միայն մի քանի օրով հետաձգել դաշտանը: Դուք չպետք է փորձեք դաշտան առաջացնել, օրինակ, 2 շաբաթ շուտ, քանի որ դա կարող է հանգեցնել բազմաթիվ հիվանդությունների և ցիկլի անդառնալի խանգարման։

3. Վազոդիլացում եւ դաշտանի արագացում

Ամենատարածվածը տաք լոգանքն է ժամանակաշրջանն արագացնելու միջոց. Նման լոգանքը ոչ միայն հիանալի հանգստացնում է, այլեւ բարելավում է արյան շրջանառությունը մարմնում։ Արդյունքում այն ​​ավելի արագ է հոսում, և ճնշումը մեծանում է, ինչը վերաբերում է նաև դաշտանային արյանը։ Նման լոգանքի ժամանակ արժե մերսել նաև որովայնի ստորին հատվածը, ինչը լրացուցիչ կաջակցի արյան շրջանառությանը։

Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես առաջացնել ձեր դաշտանը և չեք սիրում պառկել տաք ջրի մեջ, ապա լավ գաղափար կլինի գնալ սաունա՝ օգտագործելով տաքացուցիչ կամ տաքացուցիչ: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ջուրը, տաքացուցիչը և էլեկտրական բարձիկը չպետք է շատ տաք լինեն, հակառակ դեպքում մենք ձեզ կվառենք: Մենք կրկնում ենք այս տեխնիկան մի քանի երեկո, և ձեր դաշտանը անպայման շուտ կգա։

Զորավարժությունները կարող են նաև օգնել արագացնել ձեր դաշտանը: Որքան ավելի ինտենսիվ է և ավելի շատ ջանք է պահանջում, այնքան ավելի մեծ է վստահությունը, որ ձեր դաշտանը մոտ օրերս կգա: Ուստի օրական առնվազն 30 րոպե պետք է հատկացնեք մարզմանը։ Ամենաարդյունավետը կլինի որովայնի մարզումը։

Այսպիսով, եկեք ընտրենք վազել, կռանալ, կծկվել կամ կռանալ: Եթե ​​մենք վարում ենք ակտիվ ապրելակերպ և 8 ժամ չենք անցկացնում գրասեղանի մոտ, ապա մեր գործունեությունը պարտադիր չէ, որ այդքան ինտենսիվ լինի: Հիշեք, որ օրվա ընթացքում մենք իրականացնում ենք շարժումներ, որոնք կարող են նաև արագացնել դաշտանը, օրինակ՝ մաքրություն, աստիճաններով բարձրանալ կամ քայլել։

4. Բուսական թեյեր՝ դաշտանի արագացման համար

Եթե ​​խոտաբույսի թուրմի համը մեզ չի անհանգստացնում, կարող ենք դիմել նրանց, ում ակցիան արդյունավետ է ամսական արյունահոսությունն արագացնելու հարցում։ Այս խումբը ներառում է Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, yarrow, կոճապղպեղի, փիփերթի, կալենդուլայի և մաղադանոսի թուրմերը: Ապացուցված է, որ պարբերաբար օգտագործվող բուսական թեյերը հանգստացնում են արգանդը և արյունատար անոթները, ինչպես նաև հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն ունեն:

Երբ մտածում եք, թե ինչպես առաջացնել դաշտան, հիշեք, որ չօգտագործեք բոլոր տեսակի թեյերը միաժամանակ: Եթե ​​թուրմերից մեկը չի աշխատում, եկեք խմենք մեկ այլ դեղաբույս: Հակառակ դեպքում նրանց գործողությունը կարող է հակասական լինել եւ հանգեցնել դաշտանային ցիկլի կարգավորման խաթարմանը։ Արժե նաև հաշվի առնել, որ թեև որոշ խոտաբույսեր կարող են արագացնել ձեր դաշտանը, նրանք կարող են նաև արագացնել այն: ավելի երկար և առատ. Այսպես է գործում, օրինակ, սև փիփերթի թեյը.

5. Հորմոնալ հակաբեղմնավորում և ժամանակաշրջան

Եթե ​​նախապես պլանավորում եք ձեր արձակուրդը ամիսներ առաջ և գիտեք, որ ձեր դաշտանը, ամենայն հավանականությամբ, կսկսվի ձեր ճանապարհորդության ընթացքում, կարող եք գայթակղվել արագացնել այն՝ օգտագործելով հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ միջոցներ: Ինչպե՞ս առաջացնել նման շրջան: Մենք ինքներս չենք կարող դեղահաբերով փորձարկել, եթե դրանք չօգտագործենք հակաբեղմնավորիչներ օրական. Այս դեպքում մի ընդմիջեք պլանշետների հետագա բշտիկների միջև, այլ սկսեք նոր փաթեթավորումը դաշտանի առաջին օրը:

Եթե ​​հաբերն այսպես ընդունենք առնվազն 21 օր, արյունահոսություն չի լինի, քանի դեռ չենք դադարեցնել դրանք։ Հետևաբար, եթե մենք որոշենք, որ ժամանակն է սկսելու մեր դաշտանը, ապա պետք է դադարեցնենք դեղահաբերը և սկսենք դրանք 7 օր հետո։ Դա տեղի կունենա ընդմիջման ժամանակ դաշտանային արյունահոսություն. Այնուամենայնիվ, եթե մենք չենք օգտագործում հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ, ապա պետք է խորհրդակցենք գինեկոլոգի հետ, թե ինչպես առաջացնել դաշտան:

6. Արդյո՞ք լյուտեինը արագացնում է ձեր դաշտանները:

Եթե ​​ցանկանում ենք արագացնել շրջանը, կարող ենք դեղատնից գնել Lutein 50 դեղը, որը դեղատոմսով դեղ է, ուստի նախ պետք է դիմել բժշկի: Այն թույլ է տալիս առաջացնել դաշտանային արյունահոսություն: Լյուտեինը սինթետիկ կանացի հորմոն է (պրոգեստերոն), որը պատասխանատու է կանոնավոր դաշտանային ցիկլերի, բեղմնավորման և հղիության պահպանման համար։

Լյուտեինը օգտագործվում է այն կանանց մոտ, ովքեր զարգացնում են դաշտանային անկանոնություններ՝ կապված պրոգեստերոնի ցածր մակարդակի հետ: Բժիշկը լյուտեին է նշանակում երկրորդային ամենորեայով, ֆունկցիոնալ հեշտոցային արյունահոսությամբ, նախադաշտանային համախտանիշով կամ անովուլյացիոն ցիկլերով հիվանդներին:

Լյուտեինը օգտագործվում է նաև անպտղության և կրկնվող վիժումների բուժման համար։ Լյուտեինը ընդունվում է բանավոր կամ հեշտոցային հաբերի տեսքով 5-7 օրվա ընթացքում: Բուժման ավարտից հետո ձեր դաշտանը պետք է հայտնվի:

Լյուտեինը սովորաբար չի օգտագործվում որպես դաշտանային ցիկլի ուժեղացուցիչ, բայց օգտագործվում է դաշտանային ցիկլի առաջացման համար:

7. Ասպիրին՝ դաշտանն արագացնելու համար

Ասպիրինն ունի արյունը նոսրացնող ազդեցություն, ուստի այն կապված է դաշտանի արագացման միջոցներից մեկի հետ։ Սակայն այս մեթոդը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դրա արդյունավետությունը աննշան է, իսկ ացետիլսալիցիլաթթվի ավելցուկ ընդունումը բացասական հետևանքներ է ունենում։ Միզաթթվի սեկրեցիայի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց մոտ ասպիրին ընդունելը կարող է հոդատապի նոպա առաջացնել:

Սալիցիլաթթվի վրա հիմնված դեղամիջոցների երկարատև օգտագործումը կարող է նաև առաջացնել գլխացավեր և լյարդի և երիկամների ֆունկցիայի խանգարում: Եթե ​​մենք չափից շատ ասպիրին ընդունենք, դաշտանները արագացնելու փոխարեն կարող ենք արյունահոսություն առաջացնել արյան չափազանց նոսրացման հետևանքով: Ավելի լավ է չօգտագործել այս մեթոդը՝ ժամանակաշրջանն արագացնելու համար։

8. Տնային միջոցների արդյունավետությունը դաշտանի արագացման համար

Բժիշկները չեն հաստատում դաշտանի արագացման տնային միջոցների արդյունավետությունը: Իրականում, շատ բան կախված է կանանց մարմնից: Միակ միջոցը կարգավորելու, թե երբ է սկսվում ձեր դաշտանը, հակաբեղմնավորիչ հաբեր օգտագործելն է: Եթե ​​մի փաթեթի և մյուսի միջև ընդմիջում չանենք, արյունահոսությունը չի առաջանա այս ամիս, բայց հաջորդ ամիս, երբ ավարտենք փաթեթը, այն կսկսվի ավելի վաղ։

Ձեզ անհրաժեշտ է խորհրդատվություն, թեստ կամ էլեկտրոնային դեղատոմս: Այցելեք zamdzlekarza.abczdrowie.pl կայքը, որտեղ կարող եք անմիջապես նշանակել բժշկի:

Մի սպասեք բժշկին տեսնելուն: Օգտվեք այսօր ամբողջ Լեհաստանի մասնագետների հետ խորհրդակցություններից abcZdrowie Գտեք բժիշկ: