Ինչպե՞ս հետաձգել սերմնաժայթքումը. – սերմնաժայթքումը վերահսկելու մեթոդներ, վարժություններ

Ինչպե՞ս հետաձգել սերմնաժայթքումը, եթե ցանկանում եք գոհացուցիչ սեռական հարաբերություն ունենալ: Ինչպե՞ս համոզվել, որ սեքսը շատ արագ չի ավարտվում և հաճույք չի պատճառում զուգընկերոջը։ Չնայած ամեն ինչին, վաղաժամ սերմնաժայթքումը շատ տղամարդկանց խնդիր է, հատկապես նրանց, ովքեր սկսում են սեռական ակտիվություն: Մոտ 40 տոկոսը տառապում է վաղաժամ սերմնաժայթքումից։ տղամարդիկ. Այնուամենայնիվ, այս մի փոքր ամոթալի և որոշ չափով հիասթափեցնող արական խնդիրը կարելի է հաղթահարել:

1. Վաղաժամ սերմնաժայթքման խնդիրը

Տղամարդկանց մեծամասնության համար ուշացած սերմնաժայթքում սա կարևոր հարց է «մահճակալային բիզնեսում», քանի որ այն թույլ է տալիս երկարացնել սեռական հարաբերությունը և բավարարել ձեր զուգընկերոջը։ Ներառված են նաև տղամարդկային հպարտությունը, տղամարդու ինքնադրսևորումը և սեռական հզորացումը:

Եթե ​​դուք սեռական հարաբերություն եք ունենում կնոջ հետ և հանկարծ նկատում եք, որ չեք կարող շարունակել սիրային խաղը, քանի որ դուք արդեն սերմնաժայթքել եք, կա ամոթ, ամոթ, ամոթ: Տղայի համար ավելի ամոթալի բան չկա, քան այն իրավիճակը, երբ նրա զուգընկերը պարզապես «միանում է», և նա արդեն սերմնաժայթքել է և թելեր է առաջացել հետագա սեռական հարաբերությունից:

Նման դեպքերը բավականին հաճախ են հանդիպում երիտասարդ տղամարդկանց մոտ, ովքեր նոր են սկսում սեռական հարաբերություն ունենալ, ինչպես նաև սերմնաժայթքումի փսիխոգեն և ֆիզիոլոգիական խանգարումներով տառապող տղամարդկանց մոտ։ Դրա համար դուք պետք է իմանաք ինչպես հետաձգել սերմնաժայթքումը.

2. Սերմնաժայթքման հետաձգման մեթոդներ

Ինչպես հետաձգել սերմնաժայթքումը և երկարացնել սեռական հարաբերությունը? Ստորև կգտնեք սեռական հարաբերության ժամանակ սերմնաժայթքումը հետաձգելու միանգամայն անվտանգ և բնական մեթոդներ։ Երկարացնել սեռական հարաբերությունը և վերահսկել գրգռումը սեքսի ժամանակ, սեռական հարաբերությունից առաջ երկու բաժակ գինի խմեք (բայց ոչ ավել)։

Ալկոհոլն օգնում է հանգստացնել մարմինը և միտքը, ինչպես նաև վերահսկել առնանդամի էրեկցիան և սերմնաժայթքումը: Եթե ​​դուք իսկապես դժվարանում եք զսպել սեռական գրգռվածությունը և վերահսկել սերմնաժայթքումը, փորձեք ձեռնաշարժությամբ զբաղվել սեռական հարաբերությունից առաջ:

Ավելի վաղ սերմնաժայթքելը կարող է երկարացնել սեռական հարաբերությունը և ստիպել ձեզ ուշ արձագանքել սեռական հարաբերության ժամանակ: Այնուամենայնիվ, սա ունի մի բացասական կողմ՝ երբեմն պետք է սպասել հաջորդ սեռական հարաբերությանը, որպեսզի նորից մոնտաժվի, և դա նույնպես հարմար չէ կնոջ համար։

Եթե ​​դա ձեզ հետ հաճախ է պատահում վաղաժամ սերմնաժայթքումաշխատեք ընդհանրապես չշարժվել առնանդամի հեշտոց մտցնելուց հետո։ Դադարեցրեք շփման շարժումները՝ սիրային խաղի արագ ավարտից խուսափելու համար: Սեռական հարաբերությունը երկարացնելու համար մի քանի խորը շունչ քաշեք և մտածեք ինչ-որ բանի մասին, որը կթուլացնի ձեր ցանկությունը: Երբ զգում եք, որ գիտեք, թե ինչպես հետաձգել սերմնաժայթքումը, սկսեք դանդաղ շարժվել:

Փորձեք հանգստանալ սեռական հարաբերության ժամանակ՝ կանոնավոր շնչելով ձեր քթով։ Ամեն մի քանի տասնյակ վայրկյանը մեկ, կախված նրանից, թե որքան հուզված եք, շատ խորը շունչ քաշեք ձեր քթով, պահեք ձեր շունչը մի քանի վայրկյան և դանդաղ արտաշնչեք ձեր բերանով:

Եթե ​​ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես հետաձգել սերմնաժայթքումը, ձեր աչքերը փակելը նույնպես կարող է օգնել: Սեռական ակտը երկարացնելու համար գրգռվածության ժամանակ փակեք ձեր աչքերը և ձեր մտքերը կենտրոնացրեք միայն խորը շնչառության վրա։ Ոչ մի բառ կամ այլ միտք, ժեստ կամ սենսացիա չպետք է խանգարի ձեր կենտրոնացմանը ձեր շնչառության վրա: Փորձեք չմտածել սեքսի կամ այն ​​բաների մասին, որոնք խթանում են սեռական լարվածությունը հենց հիմա:

Երբ զգում եք, որ չեք կարող դադարեցնել սերմնաժայթքումը, փորձեք Stop & Go մեթոդը: Հեռացրեք առնանդամը զուգընկերոջ սեռական տրակտից, որպեսզի գավթի մեջ մնա միայն գլուխը։ Դադարեք շարժվել, մի քանի դանդաղ և խորը շունչ քաշեք ձեր քթով, սպասելով հուզմունքի նվազմանը: Որոշ ջենտլմեններ կարող են վերահսկել իրենց սերմնաժայթքումը՝ սեռական հարաբերության ժամանակ պահպանակ կրելով։

Շուկայում կան նաև հատուկ սփրեյներ և գելեր, որոնք հետաձգում են սերմնաժայթքումը: Նրանք նվազեցնում են առնանդամի զգայունությունը գրգռիչների նկատմամբ և միևնույն ժամանակ բարձրացնում են արյան ճնշումը՝ էրեկցիան չճնշելու համար։

3. Սերմնաժայթքումը վերահսկելու վարժություններ

Սերմնաժայթքումը հետաձգելու վարժություններից մեկը կարելի է գտնել Կամա Սուտրայում: Սեռական ուժեղ գրգռվածությունը ճնշելու համար կարելի է մոտ 5 վայրկյան մերսել ամորձիների և անուսի միջև ընկած կետը։

Նման ինտիմ մերսում կարող է անել հենց տղամարդը, սակայն արժե նրա մոտ գրավել զուգընկերոջը։ Մշտական ​​սեռական գործընկերը միանշանակ կհասկանա տղամարդու խնդիրը, իսկ մերսումը կարող է սեռական հարաբերությունների լրացուցիչ բազմազանություն.

Կեգելի վարժությունները նույնպես շատ օգտակար են: Անուսի մկանները քաշելը և թուլացնելը թույլ է տալիս այն արդյունավետ լինել: սեռական գրգռման վերահսկում և թույլ է տալիս երկարացնել սեռական հարաբերությունը սեռական հարաբերության ընթացքում և համար դադարեցնել սերմնաժայթքումը.

Կեգելի կանոնավոր վարժությունները օգնում են ոչ միայն սովորել, թե ինչպես հետաձգել սերմնաժայթքումը, այլև մեծացնել այն: օրգազմի սենսացիա սեռական հարաբերության գագաթնակետին.

Վայելե՛ք բժշկական ծառայություններն առանց հերթերի։ Հանդիպում կատարեք մասնագետի հետ էլեկտրոնային դեղատոմսով և էլեկտրոնային վկայականով կամ քննություն abcHealth-ում Գտեք բժիշկ: