Ինչպե՞ս անզգայացնել դաջվածքը: Խորհուրդներ դաջվածքի ցավը նվազեցնելու համար

Ինչպես անզգայացնել դաջվածքը կամ նվազեցնել դաջվածքի ցավը, այն հարցն է, որը անհանգստացնում է մարդկանց մեծամասնությանը, ովքեր որոշում են դաջվածք անել: Դաջվածքը մաշկի տակ ասեղ մտցնելու գործընթաց է՝ ներկված թանաքով։ Մաշկը, ինչպես ցանկացած օրգան, արձագանքում է նման միջամտությանը ցավով: Ուստի դաջվածքի ժամանակ հնարավոր չի լինի լիովին ազատվել ցավից, սակայն կարող եք նվազագույնի հասցնել անհանգստությունը՝ դիմելով մեր խորհրդին։

1. Ինչու ՉԵՔ կարող դաջվածքը թմրեցնել դեղերով 2. Ցավազրկողներ դաջվածքների համար դեղատանը 3. Ինչ չի կարելի անել դաջվածքի նախօրեին 4. Ինչ է խորհուրդ տրվում անել դաջվածք անելուց մեկ օր առաջ 5. Ինչպե՞ս. նիստի ընթացքում դաջվածքի ցավը նվազեցնելու համար

Ինչու՞ չի կարելի դաջվածքները անզգայացնել:

"Ցավազրկողներ ընդունելն ազդում է արյան մակարդման վրա»:

Օրինակ, ասպիրին и ibuprofen դարձնել արյունը ավելի բարակ. Դաջվածքի ընթացքում արյունն ու լիմֆը դուրս են մղում ներկը՝ բարդացնելով վարպետի աշխատանքը։ Արդյունքում վարպետը ստիպված է լինում ավելի շատ ժամանակ հատկացնել աշխատանքին, ինչպես նաև դաջվածքն ավելի տրավմատիկ է դառնում և վատանում։

Ցավազրկողներ դաջվածքների համար դեղատանը

«Դեղագործական դեղամիջոցներից ոչ մեկը նախատեսված չէ դաջվածքի ցավազրկման համար։ «

Կան ցավազրկող հատուկ գելեր և քսուքներ, բայց սրանք հիմնականում ՉԵՆ հայտնի դեղատնային ապրանքներ, որոնք տարածված են ԱՄՆ-ում:

Պետք չէ նաև դեղատնից ցավազրկողներ գնել, վերքերի բուժման համար ցավազրկողներ կամ սառեցնող ազդեցությամբ գել:, քանի որ դրանք ոչ միայն ՉԵՆ կարող ազդել դաջվածքի ցավի վրաՍակայն  վնասել նկարին.

«Անզգայացնող գելի մասին անհրաժեշտ է նախօրոք խորհրդակցել վարպետի հետ, քանի որ շատ վարպետներ դեմ են դաջվածքի ժամանակ ցանկացած դեղամիջոցի։ Մաշկի մեջ նյութերի ցանկացած լրացուցիչ միջամտություն կարող է բացասաբար ազդել դաջվածքի որակի և վարպետի աշխատանքի վրա".

Փորձեք օգտագործել մեր առաջարկությունները ցավից խուսափելու համար:

Դաջվածքի նստաշրջանի նախօրեին ՉԻ կարելի.

- Խմեք ալկոհոլ (օրական և նիստի օրը): Ալկոհոլը մեծացնում է արյան արտազատումը դաջվածքի ընթացքում, իսկ արյունը դուրս է մղում ներկը և բարդացնում վարպետի աշխատանքը։

- Վերցրեք ցավազրկող հաբեր. Բանն այն է, որ դեղամիջոցներից շատերը գործում են ցավի տարբեր բնույթի վրա (օրինակ՝ հեռացնում են մկանային սպազմը) և չեն օգնի ազատվել դաջվածքի ժամանակ ցավից։ Շատ թմրանյութեր, ինչպես նաև ալկոհոլը, մեծացնում են արյան հոսքը, որն ավելի մեծ չափով կվնասի դաջվածքին։

«Մինչ դաջվածքը համացանցում ակնարկներ էի կարդում, որոշեցի մի երկու ցավազրկող խմել ու վարպետին չասացի։ Սա, իհարկե, հնարավոր չէր թաքցնել, քանի որ արյունն ավելի ուժեղ էր աչքի ընկնում ու խանգարում նրա աշխատանքին։ Դա ամոթալի էր և ամոթալի: Լավ վարպետն այնուամենայնիվ կհասկանա, իսկ դաջվածքի ժամանակ ցավն այնքան անտանելի չէ, որքան շատերն են գրում համացանցում»։

- Շատ սուրճ խմեք, թունդ թեյ և էներգետիկ ըմպելիքներ։ Դա կարող է հանգեցնել վատ առողջության նստաշրջանի ընթացքում մինչև գիտակցության կորուստ:

- Արևային լոգանք կամ սոլյարի. Բանն այն է, որ մաշկի այրվածք ստանալու վտանգ կա, նույնիսկ ամենափոքր կարմրությունն ու գրգռվածությունը կխանգարեն դաջվածքի գործընթացին։

- Աղջիկներին խորհուրդ չի տրվում դաջվածք անել կանանց օրերից առաջ և ընթացքում, քանի որ արյան մակարդումը նվազում է։

Դաջվածքի նախօրեին խորհուրդ է տրվում.

- Լավ է հանգստանալ և քնել: Որքան շատ ուժ և տոկունություն ունենաք, այնքան գործընթացը կհեշտանա:

- Մի քանի ժամից կերեք։ Ցանկալի է խուսափել կծու կամ չափազանց աղի ուտելիքներից, որպեսզի նիստի ընթացքում շատ ջուր չխմեք և խուսափեք ուշադրությունը շեղող բաներից։ Դուք պետք է հարմարավետ պայմաններ ստեղծեք ինքներդ ձեզ և վարպետի համար և փորձեք խուսափել շեղումներից:

- Զրուցեք ձեր ընկերների և ծանոթների հետ, ովքեր արդեն դաջվածք ունեն: Մարդիկ, ովքեր անցել են այս գործընթացի միջով, կարող են ձեզ քաջալերել և վստահություն հաղորդել:

«Երբ հարցնում ես այն մարդկանց, ովքեր արդեն դաջվածքներ ունեն, պարզվում է, որ դա այնքան էլ չի ցավում։ Նրանցից ոչ ոք չի ասել, որ այլեւս երբեք դաջվածք չի անի իր կյանքում։ Այո, կան տհաճ սենսացիաներ, բայց ոչ այնքան սարսափելի, որ հրաժարվենք նորից դա անելու մտքից»։

- Վարպետին տվեք ձեզ հուզող բոլոր հարցերը, ճշտել նիստի ժամանակն ու վայրը, ինչպես նաև բոլոր խմբագրումները՝ ըստ էսքիզի. Համոզվեք, որ ամեն ինչ 100% պատրաստ է դաջվածքի համար:

- Առաջիկա նիստում ստեղծեք Ձեզ համար առավել հարմարավետ պայմաններ։ Դա անելու համար ավելի լավ է հագնել այնպիսի հագուստ, որը չես վախենում կեղտոտվել, գերադասելի է մուգ բան։ Լոգանք կամ ցնցուղ ընդունեք, քանի որ դաջվածքից հետո չեք կարող լողանալ։ Որքան ուշադիր մոտենաք պատրաստման գործընթացին, այնքան ավելի քիչ հուզմունք կունենաք դաջվածքի օրը։

Ինչպես նվազեցնել դաջվածքի ցավը նստաշրջանի ընթացքում.

Մեկը կա շատ կարևոր կետ որը դուք պետք է սովորեք. Օրգանիզմն ինքն է կարողանում հաղթահարել ցավը։ Երբ դուք զգում եք ցավ կամ անհանգստություն, ազդանշան է ուղարկվում ուղեղ և սկսում են գործել ցավազրկող մեխանիզմները: Դաջվածքի ժամանակ դուք դա կզգաք մի քանի րոպե անց դուք սկսում եք վարժվել սենսացիաներին և մի զգա այնպիսի անհարմարություն, ինչպիսին գործընթացի հենց սկզբում էր: Սա ձեր մարմնի պաշտպանական մեխանիզմների աշխատանքն է։

1. Կան հատուկ ցավազրկողներ (Օրինակ TKTX, Dr. Թմրած, ցավազուրկ դաջվածքների կրեմ) Դրանք առավելապես արդիական են մեծ չափերի դաջվածքների համար։ Համոզվեք, որ ձեր ոճաբանի հետ ճշտեք այս ապրանքների մասին, քանի որ շատ ոճաբաններ գտնում են, որ ցավազրկողները խանգարում են թանաքի կիրառմանը: Ճանապարհին դուք կարող եք հասկանալ, որ ցավազրկման կարիք չունեք, բայց ավելի լավ է պատրաստ լինել տարբերակներից որևէ մեկին:

2. Ձեզ հետ ընկեր վերցրու։ Ստուգեք, արդյոք վարպետը դեմ է դրան, և հրավիրեք ձեզ հետ ընկերոջը: Սիրելիի ներկայությունը միշտ լիցքաթափում է իրավիճակը և օգնում հանգստանալ։

«Իմ լավագույն ընկերը ընկերություն է անում դաջվածքի նկարչի հետ: Բնականաբար, նա ինձ խորհուրդ տվեց նրան, ինչպես նաև առաջարկեց ինձ հետ գնալ նիստի։ Ես ստիպված չէի մտածել ցավի մասին, մենք անընդհատ խոսում էինք, ծիծաղում, և դաջվածքի այս սեսիան թողեց միայն հաճելի հիշողություններ»:

3. Հանգստացեք, հանգստացեք եւ խորը շնչեք։ Միգուցե զբոսանքն օգնում է հանգստանալ, հետո կարող ես ավելի շուտ դուրս գալ տրանսպորտից և ոտքով քայլել վարպետի մոտ։

4.  Մի վախեցեք ընդմիջում խնդրելուց: Նիստի ընթացքում շփվեք վարպետի հետ և պատմեք նրան ձեր զգացմունքների մասին: Մի անհանգստացեք, որ նիստի ժամանակը մի փոքր կավելանա, բայց դա կօգնի խուսափել ցավից։

5. Դուք կարող եք ինչ-որ բան պտտել ձեր ձեռքում: Խռովությունը (ձեռքերում ինչ-որ բան ոլորելու սովորություն) հոգեբանորեն օգնում է հանգստանալ և շեղել ուշադրությունը:

6. Լսեք ձեր սիրած երաժշտությունը խաղացողի մեջ սա նաև հանգստանալու հիանալի միջոց է:

7. Ընտրեք դաջվածքի համար ամենացավոտ տեղերը։ Այս մասին ավելին կարդացեք մեր նյութում:

«Եթե այդքան անհանգստացած եք, ուրեմն ձեր առաջին դաջվածքը մի արեք ամենացավոտ վայրերում։ Հավատացեք ինձ, երբ պատրաստեք մեկը, ավելին կցանկանաք: Հետեւաբար, առաջին դաջվածքը կարող է շատ մեծ չլինել եւ այն վայրերում, որտեղ ուժեղ ցավ չկա, օրինակ՝ ուսի կամ ազդրի հատվածում»։